Địa điểm này được ví như một viên ngọc bình dị giữa vùng cao nguyên Tây Bắc, gây ấn tượng bởi thiên nhiên hùng vĩ với rừng thông xanh ngút ngàn và khí hậu mát mẻ quanh năm.
Rừng thông Bản Áng, một viên ngọc bình dị giữa vùng cao nguyên Tây Bắc, đã nhanh chóng ghi dấu ấn trong lòng du khách bằng sự kết hợp tinh tế giữa thiên nhiên hùng vĩ và sự đầu tư phát triển du lịch chuyên nghiệp.
Nằm tại xã Đông Sang, cách thị trấn Mộc Châu (tỉnh Sơn La) khoảng 2km theo quốc lộ 43, nơi đây mang đến cho du khách trải nghiệm khí hậu mát mẻ quanh năm và khung cảnh tuyệt đẹp của rừng thông xanh ngút ngàn, lan tỏa trên những triền đồi nâu đỏ và hồ Bản Áng rộng lớn, bao quanh diện tích hơn 43 ha. Đây trở thành điểm đến không thể bỏ qua đối với du khách khi ghé thăm Mộc Châu.
Khí hậu mát mẻ quanh năm và khung cảnh tuyệt đẹp của rừng thông xanh ngút ngàn, lan tỏa trên những triền đồi nâu đỏ và hồ Bản Áng rộng lớn.
Tại điểm nghỉ dưỡng này, khách sạn Phoenix Mộc Châu với không gian rộng rãi, nội thất tinh tế và sang trọng thu hút không ít sự chú ý. Đặc biệt, nơi đây sở hữu nhiều kiến trúc lưu trú khác nhau, từ Bungalow nghỉ dưỡng nằm bên dòng suối, nhà sàn dân tộc độc đáo, đến khu cắm trại ven hồ Bản Áng… Mỗi một lựa chọn đều là nơi lý tưởng cho các nhóm khách với sở thích khác nhau được thỏa sức trải nghiệm cuộc sống gần gũi với thiên nhiên theo nhu cầu của chính mình.
20 căn Bungalow tại khu du lịch không chỉ là những nơi lưu trú tiện nghi mà còn là những “hộp giao thoa văn hóa” đầy sắc màu. Mỗi căn Bungalow đều mang một hình dáng và phong cách riêng biệt, được trang trí bằng những vật liệu địa phương tinh tế, như một cầu nối giữa du khách và văn hóa dân tộc địa phương.
Hệ thống khách sạn với 42 phòng xung quanh được tạo dựng bởi những tòa nhà khang trang, hòa mình trong rừng thông, mang tông màu vàng nhẹ tạo điểm nhấn cho không gian. Mỗi phòng được trang bị đầy đủ tiện nghi và kết hợp với sân vườn rộng rãi, tạo không gian thư giãn và gần gũi với thiên nhiên.
Phoenix Mộc Châu Resort một trong những nhà đầu tư và phát triển bất động sản uy tín và chuyên nghiệp tại Việt Nam, vừa nhận được giải thưởng danh giá tại Asia Award 2023.
Asia Award 2023 là giải thưởng uy tín nhằm vinh danh các doanh nghiệp, thương hiệu tiêu biểu nổi tiếng trên thị trường và các lãnh đạo, doanh nhân xuất sắc mang tầm quốc tế do Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa quốc tế, Trung tâm Phát triển doanh nghiệp và thương hiệu Việt Nam cùng các đơn vị uy tín quốc tế tổ chức.
Với diện tích gần 50ha với đầy đủ các dịch vụ: nghỉ dưỡng, nhà hàng, sân tập golf, khu vui chơi cảm giác mạnh, du lịch tâm linh,… Giải thưởng Asia Award 2023 với chiếc “Cúp Vàng” là minh chứng cho sức hút của khu nghỉ dưỡng ẩn mình giữa rừng thông Mộc châu này.
Những căn nhà sàn cổ kính lại mang đậm bản sắc văn hóa dân tộc Thái, không chỉ là nơi lưu trú mà còn là điểm đến để khám phá đời sống văn hóa và ẩm thực của đồng bào dân tộc Tây Bắc, là điểm dừng chân không thể bỏ qua khi tới thăm Mộc Châu.
Phoenix Camp Ground là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tận hưởng trải nghiệm cắm trại gần gũi với thiên nhiên. Với vị trí dưới chân những gốc thông và hồ nước trong xanh, khu vực này không chỉ mang lại cảm giác yên bình mà còn đảm bảo đủ tiện nghi và an toàn cho du khách.
Tự mình dựng lều, thưởng thức BBQ dưới ánh đèn lung linh và lưu giữ những khoảnh khắc đáng nhớ qua những bức ảnh “check-in” không thể đụng hàng.
Trải nghiệm nông nghiệp độc đáo và các loại nông sản tươi ngon
Khu nhà kính nông nghiệp công nghệ cao của Phoenix Farm không chỉ là nơi sản xuất các loại cây trồng hiện đại, mà còn là điểm trải nghiệm nông nghiệp độc đáo tại Mộc Châu. Du khách có thể tận hưởng sự mới lạ khi thưởng thức dâu tây Nhật Bản, dưa Nam Mỹ, dưa Pepino, cà chua Cherry, rau thủy canh… và thư giãn với đồ uống từ hoa quả tươi sau chuyến trải nghiệm.
Khu nhà kính nông nghiệp công nghệ cao của Phoenix Farm.
Điểm đến lý tưởng để khám phá môn “thể thao quý tộc”
Nhà Tập Golf ở đây sở hữu không gian tuyệt vời để thư giãn và thử thách bản thân với 10 line đánh bóng xuống hồ và khung cảnh hồ rừng thông tuyệt đẹp. Đây là điểm đến lý tưởng cho các golfer và những người muốn khám phá bộ môn thể thao mới tại Mộc Châu.
Điểm tham quan tâm linh ấn tượng
Chùa Phượng Hoàng, với những gốc thông cổ thụ hàng trăm năm tuổi, tạo nên một không gian tâm linh thanh tịnh giữa lòng Mộc Châu. Đây không chỉ là điểm tham quan tâm linh của người dân địa phương mà còn là nơi thu hút du khách khắp nơi tìm kiếm sự yên bình và lưu giữ những giây phút thanh thản.
Chùa Phượng Hoàng là điểm tham quan tâm linh thu hút du khách.
Khu vui chơi đa dạng, sôi động
Khu vui chơi tại Mộc Châu hứa hẹn mang lại những trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ cho mọi lứa tuổi. Du khách có thể tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ bên gia đình và bạn bè trong không gian tươi mới và đầy sôi động.
Khu vui chơi tại Mộc Châu mang tới nhiều trải nghiệm sôi động.
Các điểm check in tuyệt sắc
Với hàng trăm loài hoa khoe sắc và những điểm check-in tuyệt đẹp như đồi thông, con đường tình yêu, đàn piano trên hồ,… Mộc Châu sẽ là nơi lưu giữ những hình ảnh đẹp và ý nghĩa trong chuyến hành trình khám phá của bạn.
Bạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
Táo là loại quả tốt cho sức khỏe, nếu ăn đều đặn sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Táo chứa chất chống oxy hóa có lợi, vitamin và chất xơ. Tuy nhiên, bạn không được ăn hạt táo vì chúng chứa một lượng nhỏ chất hóa học tạo ra xyanua, có độc tính cao.
Bạn nên loại bỏ hạt táo trước khi ăn. Ảnh minh họa: Britannica
Ngộ độc xyanua
Xyanua phát tác bằng cách cản trở quá trình cung cấp oxy cho tế bào. Các triệu chứng trở nên rõ ràng sau vài phút đến vài giờ.
Các triệu chứng nhẹ của ngộ độc xyanua bao gồm: đồng tử giãn, nhức đầu, chóng mặt, lú lẫn. Ngộ độc nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến giảm ý thức, huyết áp thấp, co giật, hôn mê, thậm chí tử vong.
Liều xyanua gây chết người khoảng 50-300mg. Một phân tích đăng tải trên Nutrition Reviews cho biết một người phải ăn khoảng 83-500 hạt táo mới có thể ngộ độc xyanua cấp tính.
Tuy nhiên, lượng xyanua chính xác có thể khiến một người bị bệnh còn phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và khả năng chịu đựng của họ. Ngoài ra, mức độ độc của hạt táo còn tùy thuộc loại táo. Tốt nhất, bạn nên loại bỏ hạt khỏi quả táo trước khi đưa cho trẻ nhỏ hoặc vật nuôi.
Hạt táo có độc không?
Việc vô tình ăn 1-2 hạt táo hoặc uống nước ép chứa một ít hạt nghiền thành bột sẽ không gây ra vấn đề gì. Nhưng nếu ăn nhiều hạt táo, bạn có thể bị bệnh.
Hạt táo chứa một lượng nhỏ hợp chất amygdalin. Nếu vào dạ dày, amygdalin sẽ phản ứng với các enzyme để tạo ra chất độc được gọi là hydro xyanua – thể khí của xyanua.
Hạt quả lê cũng chứa amygdalin có thể tạo xyanua khi vào cơ thể. Ảnh minh họa: Harvard Health
Nước táo sẽ an toàn nếu không chứa hạt nghiền thành bột. Một khảo sát về các loại nước trái cây và sinh tố khác nhau ở Mỹ cho thấy một số sản phẩm sử dụng nguyên quả táo chứa lượng xyanua có thể phát hiện được.
Các sản phẩm dùng nguyên quả táo có thể loại bỏ xyanua nhờ trải qua quá trình thanh trùng sử dụng nhiệt để tiêu diệt vi khuẩn. Xyanua có nhiệt độ sôi rất thấp nên đun nóng sẽ làm bay hơi, giảm hàm lượng trong thực phẩm.
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Leeds (Anh) ghi nhận hàm lượng amygdalin trong nước ép táo bán trên thị trường rất thấp, từ 0,01 đến 0,007mg/mL. Các tác giả kết luận rằng điều này khó có thể gây hại nhưng vẫn khuyên bạn nên loại bỏ hạt táo trước khi ép.
Các loại hạt khác có chứa xyanua không?
Nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật khác có chứa các hợp chất sản sinh xyanua. Các nghiên cứu trước đây đã tìm thấy ít nhất 55 loại hóa chất gây xyanua khác nhau trong hơn 2.650 loài thực vật.
Táo thuộc họ thực vật Rosaceae, nhiều loại trong số đó cũng chứa amygdalin trong hạt như mơ, lê, cherry.
Phương pháp chế biến cũng là một yếu tố quan trọng. Cũng như nước táo, đun nóng thực phẩm chứa xyanua sẽ khiến chất độc bay hơi, hạnh nhân rang an toàn hơn loại sống. Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy sữa hạnh nhân thanh trùng làm giảm lượng amygdalin.
Hiện tại kênh YouTube Ẩm thực mẹ làm đã có hơn 1 triệu lượt đăng ký.
Sáng 16/5, tạp chí Forbes công bố danh sách “30 Under 30 Asia” năm 2024, gồm 300 tài năng dưới 30 tuổi trong nhiều lĩnh vực ở châu Á. Các gương mặt được chọn vào danh sách đều là những người ở độ tuổi dưới 30, đang làm việc trong nhiều lĩnh vực khác nhau và bước đầu tạo được nhiều ảnh hưởng tích cực trong ngành nghề, lĩnh vực hoạt động của họ.
Trong đó, ở lĩnh vực Media, Marketing & Advertising (Truyền thông, tiếp thị và quảng cáo), Việt Nam bất ngờ có sự xuất hiện của Đồng Văn Hùng (sinh năm 1996) – chủ kênh YouTube Ẩm thực mẹ làm.
Đồng Văn Hùng và mẹ – cô Dương Thị Cường
Tại đây, Đồng Văn Hùng được giới thiệu là người đứng sau kênh Ẩm thực mẹ làm với hơn 1 triệu người theo dõi, giới thiệu ẩm thực đồng quê Việt Nam đến khán giả toàn cầu.
“Anh bắt đầu xây dựng kênh YouTube vào năm 2019 và bất ngờ thu hút nhiều người xem, đạt 100.000 lượt đăng ký kênh cùng với nút Bạc chỉ trong 3 tháng. Trong các video, Hùng và mẹ nấu ăn, chăm sóc khu vườn và chia sẻ những hoạt động về cuộc sống nông thôn. Ẩm thực mẹ làm cũng là một đại diện Việt Nam hiếm hoi tham gia sự kiện FanFest YouTube 2020” – giới thiệu trên Forbes về Đồng Văn Hùng.
Giới thiệu về Đồng Văn Hùng trên trang chủ Forbes
Liên lạc với Đồng Văn Hùng vào trưa 16/5, anh chàng chia sẻ cảm giác khi biết thông tin: “Sáng nay khi nhận được mail từ Forbes, mình đã rất vui, chưa có từ nào để diễn tả nên cũng chưa share thông tin lên Facebook. Mẹ mình cũng ra đồng từ sáng nên đến giờ cũng chưa biết tin nhưng mình biết là mẹ cũng rất vui và tự hào về mình vì từ trước đến nay mẹ vẫn ủng hộ mình như thế”.
Chia sẻ rõ hơn về quá trình bình chọn và lọt top, Đồng Văn Hùng cho biết chính mình đã gửi đề cử đến danh sách này. Tuy nhiên chính bản thân Hùng cũng khá bất ngờ vì không nghĩ bản thân có thể lọt top.
“Đầu tiên, mình muốn gửi lời cảm ơn đầu tiên đến mẹ và gia đình vì mẹ chính là nguồn cảm hứng, là động lực để mình tạo ra kênh YouTube này cũng như làm nội dung trên MXH. Trong suốt quá trình đó mẹ cũng luôn ủng hộ mọi quyết định của mình.
Mình cũng cảm ơn đến những người theo dõi và tất cả mọi người đã dành sự yêu quý cho Ẩm thực mẹ làm. Nhờ tình cảm này mà mình đã cố gắng nhiều hơn, đem đến nhiều nội dung độc đáo hơn. Và cuối cùng, mình cảm ơn bản thân vì những nỗ lực trong suốt 5 năm vừa qua.
Trong tương lai, mình sẽ cố gắng làm ra nhiều nội dung về ẩm thực và văn hoá làng quê Việt Nam để giới thiệu đến bạn bè quốc tế hơn. Một lần nữa cảm ơn mọi người” – Hùng nói.
Những hình ảnh mộc mạc của mẹ con Hùng trong quá trình làm video
Kênh Ẩm thực mẹ làm được Đồng Văn Hùng lập ra vào năm 2019 với mong muốn truyền tải hình ảnh người mẹ tần tảo, những bữa cơm đầy ắp tình yêu thương của mẹ và khung cảnh bình dị chốn làng quê Việt Nam. Nhân vật chính của kênh là cô Dương Thị Cường (59 tuổi).
Với phong cách giản dị và thân thương, Ẩm thực mẹ làm nhận được nhiều tình cảm từ cư dân mạng. Năm 2020, kênh lọt đề cử hạng mục Hot YouTuber của năm tại WeChoice Awards 2020.
Theo phóng viên TTXVN tại Ottawa, Cơ quan Phát triển xuất khẩu (EDC) của Chính phủ Canada gần đây có bài viết “Kinh doanh tại Việt Nam: Chớp lấy ngôi sao đang lên này của Ấn Độ Dương – Thái Bình Dương”, trong đó chuyên gia về thương mại quốc tế Carol Fragiskos nhấn mạnh vị trí chiến lược của Việt Nam khiến nơi đây trở thành trung tâm phân phối và hậu cần lý tưởng.
Xuất khẩu các mặt hàng công nghiệp chế tạo đang tiếp tục phục hồi. Ảnh tư liệu, minh họa: Hồng Đạt/TTXVN
Trong bài viết, tác giả nhận định cái tên gọi ngày xưa là “Miền đất Thăng Long” ngày nay là hình ảnh của sự tăng trưởng kinh tế nhanh chóng của Việt Nam. Dựa trên số liệu của World Economics, trong 10 năm qua, tốc độ tăng trưởng kép hàng năm của Việt Nam là hơn 8%. Tác giả nhấn mạnh với những con số như vậy, không có gì ngạc nhiên khi EDC chọn Việt Nam để đặt văn phòng đại diện tiếp theo tại khu vực Ấn Độ Dương – Thái Bình Dương.
Văn phòng dự kiến khai trương vào mùa thu này, do Trưởng đại diện đầu tiên của EDC tại Việt Nam, ông Nathan Nelson đứng đầu. Ông đang quyết tâm tăng gấp đôi giá trị thương mại từ Canada sang Việt Nam trong 5 năm tới.
Tác giả bài viết cho biết vị trí chiến lược của Việt Nam – nằm ở trung tâm khu vực Ấn Độ Dương – Thái Bình Dương, gần các thị trường lớn ở châu Á, với khả năng tiếp cận các tuyến vận chuyển toàn cầu quan trọng – khiến nơi đây trở thành trung tâm phân phối và hậu cần lý tưởng.
Tác giả nhấn mạnh không chỉ riêng vị trí địa lý mà còn nhiều điều khác xứng đáng để đầu tư kinh doanh. Tốc độ tăng trưởng tầng lớp trung lưu của Việt Nam đang vượt xa tất cả các nước khác trong khu vực. Dân số 100 triệu người là một con số đáng chú ý khác nữa, đặc biệt khi xem xét một nửa là dưới 30 tuổi.
Tổ chức Lao động quốc tế (ILO) cho biết mặc dù mức lương tối thiểu đang tăng lên, nhưng chi phí lao động của Việt Nam vẫn thấp hơn các quốc gia tương đương ở khu vực này. Khi chuyển sang các hoạt động công nghiệp có giá trị cao hơn, Việt Nam đang trở thành một thị trường ngày càng được săn đón đối với những người quan tâm tới sản xuất.
Tác giả cũng nhấn mạnh thêm rằng ngoài ổn định về mặt chính trị, Chính phủ Việt Nam còn cam kết cải cách và tự do hóa kinh tế. Môi trường đầu tư nước ngoài tiến bộ đang tạo ra các ưu đãi về thuế và mức giá trong một số lĩnh vực ưu tiên và khu vực địa lý nhất định. Và quan trọng hơn, khung pháp lý minh bạch và chế độ quản lý có thể dự đoán được sẽ mang lại thêm niềm tin cho các công ty muốn kinh doanh tại thị trường này.
Tác giả nhận định Việt Nam đang đầu tư mạnh vào phát triển cơ sở hạ tầng. Với cam kết đạt mức phát thải bằng 0 vào năm 2050, Việt Nam cũng đang tìm cách tăng nhanh cơ cấu năng lượng tái tạo. Nhiều dự án trên toàn quốc đang được triển khai về năng lượng xanh, quản lý chất thải và phát triển đô thị một cách bền vững.
Bên cạnh đó, Việt Nam có nền kinh tế kỹ thuật số lành mạnh dự kiến sẽ đạt khoảng 38 tỷ USD vào năm 2025. Nhiều lĩnh vực – bao gồm thương mại điện tử, công nghệ tài chính và trí tuệ nhân tạo – đã được thúc đẩy nhờ các sáng kiến hỗ trợ đổi mới sáng tạo và khởi nghiệp.
Là thành viên của một số hiệp định thương mại tự do song phương và đa phương – bao gồm với Trung Quốc, Ấn Độ, Liên minh châu Âu (EU), Hiệp hội Các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) – Việt Nam là một quốc gia luôn mở rộng cánh cửa cho hoạt động kinh doanh. Tác giả cũng nhấn mạnh rằng các nhà xuất khẩu Canada có được ưu tiên tiếp cận thị trường tăng trưởng nhanh chóng này thông qua Hiệp định Đối tác toàn diện và tiến bộ xuyên Thái Bình Dương (CPTPP), loại bỏ thuế quan và giảm rào cản thương mại đối với 98% hàng xuất khẩu sang các quốc gia thành viên.
Bài báo cho biết Việt Nam đang là đối tác thương mại lớn nhất của Canada trong ASEAN, với giá trị thương mại song phương tổng cộng 14 tỷ CAD (10,2 tỷ USD) năm 2023. Tuy nhiên, giá trị này chỉ mang tính một chiều khi xuất khẩu của Canada sang Việt Nam chỉ đạt dưới 1 tỷ CAD.
Trưởng đại diện đầu tiên của EDC Nathan Nelson cho rằng sau rất nhiều phân tích thị trường, EDC có thể tự tin nói rằng Việt Nam có nhiều thứ dành cho tất cả mọi người. Đó là ngôi sao mới ở Ấn Độ Dương – Thái Bình Dương, đặc biệt đối với các công ty đang tìm cách đa dạng hóa bên ngoài Trung Quốc. Bên cạnh đó, ông Nelson đánh giá bây giờ là thời điểm rất quan trọng. Việt Nam đang đầu tư rất nhiều vào phát triển cơ sở hạ tầng và đã trở thành một trung tâm sản xuất đáng kinh ngạc. Vì những lý do đó, ông tập trung vào việc xác định những dự án cơ sở hạ tầng và sản xuất tiên tiến nào phù hợp nhất với khả năng của Canada, để có thể thúc đẩy kết nối và xây dựng năng lực.
Tổng thống Putin đang có chuyến thăm kéo dài hai ngày 16-17/5 tới Trung Quốc
Trung Quốc là quốc gia đầu tiên Tổng thống Vladimir Putin tới thăm sau khi tuyên thệ nhậm chức nhiệm kỳ thứ năm, cho thấy sự ưu tiên của Nga trong các mối quan hệ quốc tế. Hiện chưa rõ ông Putin có tới Việt Nam hay không, nhưng mối quan hệ đang ngày càng được củng cố giữa Nga và Trung Quốc có thể khiến Hà Nội phải lưu tâm.
“Mối quan hệ chặt chẽ chưa từng có giữa hai quốc gia đã khiến chúng tôi quyết định tới thăm Trung Quốc đầu tiên sau khi tuyên thệ nhậm chức,” ông Putin cho biết.
Trung Quốc là một trong số ít “bạn bè” của Nga ở châu Á, bên cạnh Việt Nam và Bắc Hàn.
Nga cũng là quốc gia đầu tiên ông Tập Cận Bình tới thăm sau khi nhậm chức hồi tháng 3/2023.
Hôm 16/5, Nga và Trung Quốc đã đưa ra một loạt tuyên bố chung về nhiều lĩnh vực hợp tác của hai nước.
Trong tuyên bố chung, Nga và Trung Quốc sẽ hợp tác trong các lĩnh vực quân sự như trí tuệ nhân tạo, an ninh mạng, điều phối tần số vô tuyến…
Ngoài quân sự, Trung Quốc và Nga cũng đã tuyên bố sẽ thắt chặt hơn nữa quan hệ hợp tác trong lĩnh vực năng lượng và kinh tế.
Hai quốc gia cam kết tăng cường hợp tác ở các dự án năng lượng quy mô lớn và thắt chặt hợp tác trong các lĩnh vực mới như năng lượng tái tạo, năng lượng hydro, thị trường carbon.
Phản ứng của Mỹ
Cũng hôm 16/5, ông Ely Ratner, Trợ lý Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ, đã bày tỏ “quan ngại sâu sắc” về kế hoạch tăng cường hợp tác quân sự giữa Nga và Trung Quốc.
Hai vấn đề được ông Ratner nhấn mạnh là việc Trung Quốc hỗ trợ Nga trong cuộc chiến ở Ukraine và những “hành động nguy hiểm” của Trung Quốc đối với các tàu Philippines ở khu vực Biển Đông.
Ông Ratner cũng nhắc tới việc Nga hợp tác với Bắc Hàn.
Đáp lại, trong buổi họp báo ngày 16/5, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc Uông Văn Bân cáo buộc Mỹ “đạo đức giả và vô trách nhiệm” khi cho rằng Trung Quốc xuất khẩu vật liệu hỗ trợ sản xuất vũ khí cho Nga.
Ông nói thêm rằng việc đổ lỗi cho Trung Quốc sẽ “không chấm dứt khủng hoảng, và cũng chẳng giúp Mỹ thoát khỏi tình huống hiện tại”.
“Những gì đang diễn ra ra cho thấy những kẻ châm dầu vào lửa chỉ khiến tình hình thêm bế tắc. Chính trị là cách duy nhất để chấm dứt cuộc khủng hoảng tại Ukraine một cách đúng đắn,” ông Uông Văn Bân nói.
Bình luận về chuyến thăm Trung Quốc của ông Putin với các phóng viên ở New York hôm 16/5, cựu Tổng thống Trump cho rằng ông Putin và ông Tập Cận Bình đang có ý định “phá hoại”.
“Tổng thống Tập Cận Bình của Trung Quốc, tôi biết rất rõ ông ấy. Tổng thống Putin của Nga, tôi cũng biết rất rõ ông ấy.
“Hiện tại, họ đang lên kế hoạch. Họ kết hợp lại để phá hoại. Đó là những gì họ đang nghĩ trong đầu, phá hoại. Bởi vì đó là mục tiêu cuối cùng của họ,” ông Trump nói.
‘Trung Quốc cần cẩn trọng trong quan hệ với Nga’
Do những lệnh trừng phạt từ Mỹ và phương Tây kể từ khi Nga tiến hành xâm lược Ukraine, Nga ngày càng muốn xích lại gần hơn với các quốc gia phương Đông.
Các lệnh trừng phạt này là một trong những yếu tố mà các quốc gia cần cân nhắc khi quyết định chính sách ngoại giao với Nga.
Theo một bài viết đăng tải ngày 16/5 trên SCMP, Bắc Kinh cần cẩn trọng khi hợp tác với Nga để duy trì được sự cân bằng trong quan hệ với Mỹ.
Vài ngày trước, Mỹ đã cân nhắc áp đặt thêm các lệnh trừng phạt đối với các tổ chức tài chính Trung Quốc mà được cho là đang hỗ trợ Nga trong cuộc chiến tranh xâm lược Ukraine, theo Nikei Asia.
Việc này đã cho thấy những tác động tới các doanh nghiệp Trung Quốc.
Truyền thông Nga đưa tin Ngân hàng Công thương Trung Quốc (ICBC) và các ngân hàng thương mại lớn khác của Trung Quốc đang từ chối nhận thanh toán từ Nga, kể cả bằng nhân dân tệ. Truyền thông Nga cũng nói rằng số lượng giao dịch bị chặn lại đã gia tăng đáng kể từ cuối tháng 3/2024.
Tuy nhiên, nếu Mỹ tiếp tục có thêm những hành động chống lại Trung Quốc, Bắc Kinh có thể cân nhắc gia tăng quan hệ với Nga.
“Nếu Bắc Kinh thấy rằng việc thỏa hiệp với Washington là không thể, Trung Quốc có thể hình thành một liên minh toàn diện với Nga,” bài viết trên SCMP dẫn lời ông Artyom Lukin, Giáo sư từ Đại học Tổng hợp Liên bang Viễn Đông tại thành phố Vladivostok.
Trong bài bình luận ngày 3/5 trên NikkeiAsia, ông Philipp Ivanov, thành viên cấp cao của Viện Chính sách xã hội châu Á, nhận định rằng “Nga đã trở nên quan trọng hơn rất nhiều với Trung Quốc”.
Theo ông Ivanov, chiến lược địa chính trị của Trung Quốc phụ thuộc vào ba yếu tố:
Củng cố an ninh và chủ quyền kinh tế, công nghệ
Đa dạng hóa liên kết thương mại với các quốc gia không thuộc phương Tây
Duy trì vị thế của Trung Quốc trung tâm trong chuỗi cung ứng sản xuất và công nghệ toàn cầu
“Nga đóng vai trò quan trọng trong từng yếu tố này,” ông viết.
Phóng viên BBC đã có cuộc phỏng vấn với người dân Trung Quốc tại thành phố Bắc Kinh và nhận được nhiều ý kiến trái chiều.
Có người cho rằng việc xích lại gần với Nga không phải là một “điều tốt đẹp”. Tuy nhiên, có người lại hy vọng hai nước duy trì “hợp tác”.
Quan hệ Nga – Trung Quốc ảnh hưởng gì tới Việt Nam?
Việc Nga và Trung Quốc ngày càng xích lại gần nhau được đánh giá là sẽ gây ra những khó khăn cho chính sách ngoại giao “cây tre” của Việt Nam.
Trong khi có quan hệ hợp tác truyền thống lâu đời với Việt Nam, Nga đang về phe Trung Quốc để đối chọi lại với Mỹ.
Theo một bài viết hồi tháng 9/2023 của Viện Nghiên cứu An ninh Hoa Kỳ (American Security Project – ASP), Việt Nam cần dần hạn chế quan hệ đối tác chiến lược với Nga để bảo toàn vị thế cân bằng trước ba cường quốc Mỹ, Nga và Trung Quốc.
Việc Việt Nam bỏ phiếu trắng tại Đại hội đồng Liên Hợp Quốc về vấn đề Ukraine-Nga vào tháng 2/2023 được đánh giá là nỗ lực duy trì mối quan hệ cân bằng với cả Nga và Mỹ.
Tuy nhiên, mới đây đã có những thông tin cho thấy Việt Nam đang có ý muốn tham gia BRICS, một nhóm quốc gia mà Trung Quốc và Nga đóng vai trò chủ chốt.
Trong buổi chia sẻ thông tin ngày 15/4, Đại sứ Nga tại Việt Nam, ông Bezdetko Gennady Stepanovich, khẳng định Tổng thống ông Putin đã nhận lời thăm Việt Nam, nhưng vẫn chưa có lịch cụ thể.
Cũng trong buổi này, khi trả lời về khả năng tham gia khối BRICS của Việt Nam, ông Stepanovich cho biết Nga hoan nghênh và đang hỗ trợ Việt Nam trở thành thành viên tiếp theo.
Ông Nguyễn Thế Phương, chuyên gia về quốc phòng Việt Nam tại Đại học New South Wales (Úc), nhận định rằng Nga sẽ tìm cách khai thác các mối quan hệ sẵn có, như với Trung Quốc và Việt Nam.
Ông cho rằng việc gia nhập BRICS ở thời điểm hiện tại không có lợi ích thực chất và các cơ chế của BRICS “cũng chưa rõ ràng”.
“Nhìn vào các thành viên hiện nay của BRICS, bao gồm cả thành viên mới là Iran, có thể thấy rõ ràng BRICS là một câu lạc bộ của những quốc gia ‘không thân thiện’ với Mỹ và phương Tây. Giả sử tới đây, Triều Tiên đặt vấn đề gia nhập khối BRICS, liệu Nga và Trung Quốc có từ chối?
“Trong bối cảnh đó, việc gia nhập BRICS sẽ ảnh hưởng tới sự hợp tác giữa Việt Nam với Mỹ và các nước phương Tây,” ông Hải nêu nhận định.
Trao đổi với BBC, nhiều chuyên gia nhận định rằng Tổng thống Putin sẽ có chuyến thăm tới Việt Nam trong năm nay và việc này chắc chắn sẽ khiến một số đối tác phương Tây của Việt Nam, đặc biệt là Mỹ và các nước EU, không hài lòng.
Một thỏa thuận về vũ khí được cho là sẽ nằm trong chương trình nghị sự trong chuyến thăm của Nga tới Việt Nam.
Ông Nguyễn Thế Phương cũng nhắc tới việc các khoản hỗ trợ từ Nga cho Việt Nam mua sắm vũ khí từ Moscow đã hết hạn từ năm 2021.
Tuy nhiên, theo các quan chức phương Tây, Nga đang gặp khó khăn trong việc cung cấp đạn dược và vũ khí cho chính quân đội của mình trong cuộc chiến ở Ukraine.
Đáng chú ý, một bài viết của New York Times vào tháng 9/2023 đã nhắc tới một “thỏa thuận mua vũ khí bí mật” giữa Việt Nam và Nga.
Cụ thể, theo bài viết, một tài liệu hồi tháng 3/2023 của Bộ Tài chính Việt Nam chỉ ra rằng Việt Nam có ý định mua vũ khí quốc phòng từ Nga, thông qua các khoản thanh toán tại một cơ sở liên doanh dầu khí Việt-Nga ở Siberia.
Bài viết cũng nêu rằng tài liệu này được các quan chức Việt Nam, cả cựu và đương nhiệm, chứng thực nội dung.
Về những vấn đề trên Biển Đông
Chụp lại hình ảnh,Tàu cảnh sát biển Trung Quốc tấn công tàu tiếp tế của Philippines vào ngày 5/3/2024
Nói về vấn đề chủ quyền trên Biển Đông, ASP cho rằng việc Nga và Trung Quốc tăng cường quan hệ đang đưa Việt Nam vào thế khó.
“Việt Nam đang gặp khó khăn khi Nga, một đồng minh, đang hợp tác với Trung Quốc, một đối thủ [trong vấn đề Biển Đông]… Khi Trung Quốc tiếp tục bành trướng trên Biển Đông, Nga sẽ buộc phải chọn ủng hộ giữa các đồng minh của mình.”
Trong một cuộc phỏng vấn vào đầu tháng 4/2023, Giáo sư Carl Thayer, một nhà quan sát chính trị Việt Nam lâu năm, nói với BBC rằng vào thời điểm trước khi cuộc chiến ở Ukraine xảy ra, Nga đã chống lại việc Trung Quốc gây sức ép tới hoạt động khai thác dầu của Rosneft trong vùng gần Bãi Tư Chính.
“Tuy nhiên, áp lực từ Trung Quốc đã khiến Rosneft rút lui,” ông Thayer thêm.
Rosneft, tập đoàn dầu khí lớn của Nga và có nhiều dự án với Việt Nam, đã phải từ bỏ dự án ở Biển Đông do sức ép của Trung Quốc. Công ty này đã chuyển nhượng cổ phần cho Zarubezhneft.
Ngày 10/5/2023, một tàu nghiên cứu của Trung Quốc được hộ tống bởi lực lượng tuần duyên và gần chục tàu thuyền đã đi vào một lô dầu khí đang được vận hành bởi các công ty nhà nước của Nga và Việt Nam.
Khi đó, RFI, một đài phát thanh của Pháp, đã có bài phỏng vấn với nhà nghiên cứu Laurent Gédéon, Trường Sư Phạm Lyon (Pháp) về sự việc này.
Khi được hỏi rằng nếu Trung Quốc và Việt Nam có những xung đột trên Biển Đông, liệu mối quan hệ ngày càng chặt chẽ với Trung Quốc có khiến Nga ngần ngại hỗ trợ Việt Nam, ông Gédéon trả lời:
“Sự phụ thuộc nhau về địa-chính trị với Trung Quốc mà chúng ta đề cập ở trên, cũng như việc Nga phải tiếp tục hưởng sự hỗ trợ ngoại giao, kinh tế và nhiều lĩnh vực khác từ cường quốc láng giềng, có thể dẫn đến việc các nhà lãnh đạo Nga phải hạn chế phản đối và thậm chí im lặng trước hành động của Trung Quốc, bất chấp việc Việt Nam là một nước có lợi cho Matxcơva.”
Tháng 7/2023, do những lệnh trừng phạt của phương Tây, Zarubezhneft có kế hoạch rút khỏi dự án dầu khí Tuna ở ngoài khơi Indonesia.
Khu lăng mộ nguy nga tráng lệ này được xây dựng dành cho Humayun, vị hoàng đế thứ hai của triều đại Mughal. Đây là công trình lăng tẩm hoàng gia kết hợp vườn cảnh đầu tiên của Ấn Độ.
Toạ lạc tại Nizamuddin, phía Đông thành phố Dehli, lăng mộ Humayun là một trong những công trình kiến trúc thời đại Mughal còn được bảo tồn hoàn hảo ở Ấn Độ. Ảnh: Outlook Traveller.
Khu lăng mộ nguy nga tráng lệ này được xây dựng dành cho Humayun, vị hoàng đế thứ hai của triều đại Mughal. Đây là công trình lăng tẩm hoàng gia kết hợp vườn cảnh đầu tiên của Ấn Độ. Ảnh: Vacation India.
Toàn bộ khuôn viên vườn lẫn lăng mộ hoàng đế Humayun nằm trên diện tích 216.000 m2. Về tổng quan, kiến trúc nơi đây là sự pha trộn hài hoà giữa các phong cách Ba Tư, Thổ Nhĩ Kỳ và Ấn Độ. Ảnh: Wikipedia.
Lăng mộ được xây trên nền đá cao 7 mét so với mặt đất. Phần vườn bao quanh được xây theo phong cách Ba Tư với bốn lối đi dẫn vào lăng mộ trung tâm, chia toàn bộ khuôn viên làm bốn khu vườn. Ảnh: The Daily Star.
Một vài lối đi được đặt hồ nước trang trí ở giữa. Lối kiến trúc vườn này biểu tượng cho hình ảnh Khu vườn Địa đàng được miêu tả trong kinh Koran với 4 dòng sông: Sông nước, sông sữa, sông mật và sông rượu. Ảnh: Safe and Healthy Travel.
Trong vườn cũng có trồng nhiều loài cây mang bóng mát và cây ăn quả, thu hút khá nhiều chim chóc về kiếm ăn, làm tổ. Ảnh: My Travels in Pictures.
Khu lăng mộ hoàng đế Humayun được xây dựng chủ yếu bằng chất liệu sa thạch đỏ theo lối đối xứng, cao 47 mét và rộng 91 mét. Phần mái vòm bên trong cao 42,5 mét. Ảnh: Architectural Digest India.
Những lối vào xung quanh lăng đều có dạng vòm, cao 6 mét và lát đá cẩm thạch trắng. Cửa vào chính đặt ở chính giữa hai phía Đông – Tây và cao hai tầng. Ảnh: Wikipedia.
Trong lăng có tổng cộng 124 phòng mộ lớn nhỏ dành cho các thành viên hoàng tộc, trong đó, phòng mộ chính của hoàng đế Humayun là lớn nhất. Ảnh: Peepul Tree.
Vào năm 1993, lăng mộ hoàng đế Humayun đã được UNESCO công nhận là Di sản văn hoá thế giới. Ảnh: India Heritage Sites.
Vào năm 2021 này sẽ kỷ niệm lần thứ 200 ngày sinh và lần thứ 140 ngày mất của nhà kinh điển Nga Fyodor Dostoevsky. Đây chính là thời gian để nhớ lại một số lời tiên đoán của nhà văn về những gì đáng âu lo như sự bất công, việc lợi dụng quyền lực, đơn giản hơn là trạng thái của con người “từ trình độ văn minh trước đây biến thành nếu không phải là kẻ khát máu, thì có thể có lẽ còn tệ hơn, gớm ghiếc hơn kẻ khát máu”.
Đó chính là câu trả lời của Dostoevsky về những lý tưởng của thời kỳ Khai sáng. Sau này văn hào còn nói thêm: “Tháp Babilon trở nên điều kỳ vọng và mặt khác, cũng trở thành nỗi khủng khiếp của toàn nhân loại”.
Nhà văn cũng nghiên cứu sâu sắc ngay cả những đề tài khác, ví như nỗi khát vọng quyền lực, những vấn đề về quyền tự do của con người và những phong trào phản kháng của nhân dân. Trong tác phẩm “Những con quỷ”, Dostoevsky động chạm tới những điều đúng là chỉ vài chục năm sau đã trở thành hiện thực: những ý định của những người cộng sản Nga thể hiện trong cuộc sống tư tưởng vĩ đại về sự bình đẳng xã hội: “Các bạn không thể hình dung nổi có một nỗi buồn và nỗi tức giận ra sao xâm chiếm toàn bộ lòng dạ các bạn khi một tư tưởng vĩ đại từ đã lâu các bạn tôn thờ nay những kẻ vụng khờ nắm lấy và chuyển giao cho những đứa dốt nát, như chính các bạn, trên các đường phố”. Tiểu thuyết “Những con quỷ” khác với tất cả các tác phẩm khác của Dostoevsky là ở tầm nhìn sáng suốt nhất: Thế kỷ 20 sẽ kết thúc bằng sự sụp đổ của hệ tư tưởng xã hội.
Ngày 11.11.2021 kỷ niệm 200 ngày sinh văn hào Nga Fyodor Dostoevsky
Mặt khác, hình tượng nổi bật Quan tòa giáo hội vĩ đại trong tiểu thuyết “Anh em nhà Caramazov” nhắc nhở chúng ta rằng không có gì xấu hơn của điều ác khi nó được che đậy bởi điều tốt. Nhân vật Quan tòa giáo hội vĩ đại là một kẻ mạo danh tôn giáo, đề ra một chủ thuyết mà chính ông ta không tin, nhưng ông ta đã thành công khi lôi kéo số đông người tin vào điều đó: “Chỉ những ai biết an ủi lương tâm người khác, kẻ ấy mới có tự do”. Những khuynh hướng khác nhau của chế độ cực quyền và chủ nghĩa chính thống nẩy sinh sau này hầu như đã nắm lấy những lời nhân vật của Dostoevsky làm nền tảng.
Nhưng bỏ qua sự biện chứng giữa điều thiện và cái ác, trong các tác phẩm của mình nhà văn đã miêu tả những ai không có ý định đầu hàng thậm chí ngay khi phải đối mặt trước sự thật trần trụi. Ngược lại, những nhân vật ấy chứng minh rằng mỗi một người trong chúng ta có thể đều đóng góp phần riêng của mình để thế giới này không sụp đổ. Chúng ta hẳn còn nhớ nhân vật bá tước Muskin, được miêu tả là một con người hết sức nhân hậu, đầy niềm tin và sự hiểu biết rằng trong thế giới của chúng ta ông bị coi như một thằng ngốc.
Hoặc nhân vật vô thần Caramazov, người tuyên bố thẳng không có thiện cảm với Chúa, bởi Chúa đã sáng tạo ra một thế giới trẻ con cũng khổ đau và cũng vì lý do này Caramazov bác bỏ sự hài hòa của thế giới. Thậm chí Raskonhikov, nhân vật trong tiểu thuyết “Tội ác và trừng phạt”- một con người rất hào hiệp cũng không đơn giản là một kẻ giết người mà là một chiến sỹ đấu tranh để xác lập nên sự công bằng xã hội.
Và nếu giả như chúng ta được chứng kiến những gì Dostoievsky đã cảnh báo về quan hệ giữa nước Nga và phương Tây đã có thể diễn ra tốt đẹp hơn. “Khi sự việc xẩy đến với nước Nga sự dốt nát tăm tối sẽ tấn công chính những con người đã phát minh ra thuốc nổ, đã đếm được có bao nhiêu ngôi sao trên vòm trời; thậm chí đã tin rằng cái kết cục của cuộc sống sẽ ập tới khi tai họa từ trên trời cao ụp xuống đầu họ”. Nhà văn vĩ đại đã bàn tới quan niệm cha truyền con nối của những người già ở châu Âu khi đánh giá về nước Nga của nhà văn, một sự đáng giá trên thực tế xác lập trên nỗi lo sợ và sự bất nhã.
Vốn là một nhà tư tưởng, Dostoievsky hiểu rằng quan hệ căng thẳng giữa Nga và châu Âu sẽ kéo dài còn lâu như những điều chúng ta được chứng kiến cho tới tận hôm nay. “Bất cứ một người phương Tây nào trải qua nỗi dày vò lương tâm nom đều hao hao với một nhân vật của Dostoievsky”- Có một lần nhà tư tưởng mang hai giòng máu Rumania – Pháp Emil Michel Cioran đã nói như vậy.
Trong năm nay đã được phác dựng nên nhiều biện pháp tổ chức kỷ niệm 200 năm ngày sinh của văn hào, không chỉ ở Nga – nơi lễ kỷ niệm lần thứ 100 ngày sinh của ông đã bị gạt sang một bên vì cuộc nội chiến bắt đầu sau cuộc cách mạng năm 1917, mà còn trên khắp thế giới.
Tư tưởng của Dostoevsky biểu hiện qua sáng tác của ông còn hết sức nóng hổi, tươi mới khiến những sợi tóc trên đầu chúng ta đựng đứng cả lên. “Chúng ta đang đứng trước ngưỡng cửa của những chấn động hết sức lớn lao ở châu Âu và tôi nói điều này không hề phóng đại. Nhiều điều xẩy ra trong mùa hè trước chúng ta cảm thấy như không chịu nổi hoặc bị thổi phồng lên, nay đã là điều có thực. Chẳng bao lâu nữa những ý tưởng đơn giản và mỗi người đều hiểu được sẽ thế chỗ cho những mơ ước của các nhà tư tưởng, ví như làm thế nào để thế giới sa lày trong các cuộc chiến và tiếp nối mọi thứ tự nó phải thu xếp để trở lại tốt đẹp như trước đó”.
Ngòi bút của Dostoevsky không chỉ mang khả năng vĩ đại của việc miêu tả mà chúng còn mang sức mạnh buộc chúng ta suy ngẫm về những gì ông đã viết. Để chúng ta tin vào trách nhiệm của mình vì mọi điều đang diễn ra trên thế giới. Và đó là trách nhiệm đặt trên vai mỗi người trong chúng ta.
Chúng ta vẫn còn có thể thay đổi được nhiều điều, nếu chúng ta chịu lắng nghe những gì mà nhà nhân văn vĩ đại đồng thời là bậc thầy của những bi kịch kiên trì nhắc đi nhắc lại với chúng ta: “Tại sao những bà mẹ bị thiêu cháy thành than không chịu ngã đổ ra, tại sao con người còn nghèo đói, tại sao những đứa trẻ còn bị lạnh cóng, tại sao những cánh thảo nguyên trở nên trụi khô, tại sao mọi người không ôm xiết lấy nhau, không hôn nhau, tại sao mọi người không cất tiếng hát lên nhũng bài ca của niềm vui, tại sao họ bị cháy đen như thế bởi chính những tai họa đen?”
Loại quả này đang vào mùa, được bày bán nhiều ở chợ Việt với mức giá vô cùng phải chăng.
Mới đây, trên tờ Express, Tiến sĩ người Anh Federica Amati đã tiết lộ những “siêu thực phẩm” mà tất cả chúng ta nên ăn ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Theo chuyên gia dinh dưỡng này, bơ là một trong những loại quả được khuyên dùng, giúp tránh khỏi những căn bệnh “giết” người thầm lặng như huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường…
Không chỉ có vậy, công bố trên tạp chí khoa học Current Developments in Nutrition còn cho thấy quả bơ còn giúp kéo dài tuổi thọ của người sử dụng. Nó có thể được xem như một dạng ‘thuốc’ tự nhiên giúp con người trường thọ.
Thực tế, 100g bơ chứa 160kcal; 2g carb; 14,7g chất béo; 8,53 carbohydrate; 6,7g chất xơ… Ngoài ra, nó còn chứa các loại vitamin tốt cho sức khỏe người sử dụng như vitamin A, C, E, K…
Với hàm lượng dinh dưỡng cao như vậy, quả bơ đem đến hàng loạt những lợi ích cho người sử dụng
Điều chỉnh lượng đường trong máu
Theo các nghiên cứu, quả bơ tăng cường độ nhạy cảm với insulin. Sự nhạy cảm với insulin phổ biến ở những người mắc bệnh đái tháo đường type 2, có nghĩa là mặc dù insulin có trong cơ thể nhưng nó không có hiệu quả. Bơ giúp tăng hoạt động của insulin trong cơ thể, giúp hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Do đó, ăn bơ đều đặn sẽ làm giảm lượng đường huyết.
Quả bơ cũng có chỉ số GI hoặc Glycemic thấp là 15, nên không gây tăng đột ngột lượng đường trong máu của bạn sau khi ăn.
Hạ huyết áp hiệu quả
Theo Express, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của hơn 67.000 phụ nữ từ 25 tuổi trở lên. Các tác giả đã ghi lại lượng bơ những người tham gia tiêu thụ mỗi tuần và số trường hợp tăng huyết áp trong thời gian theo dõi trung bình là 2 năm. Tổng cộng có 4.000 trường hợp bị huyết áp cao được ghi nhận.
Kết quả đã phát hiện ăn 5 phần bơ mỗi tuần mang lại kết quả tốt nhất trong việc hạ huyết áp. Mỗi phần bơ tương đương với nửa quả bơ.
Sau khi điều chỉnh yếu tố gây nhiễu, kết quả cuối cùng cho thấy tiêu thụ chừng đó bơ giúp giảm đến 17% tỷ lệ tăng huyết áp.
Các nhà nghiên cứu giải thích, bơ giàu chất xơ, kali, magiê, các chất béo không bão hòa đơn và đa cũng như các dưỡng chất thực vật phytochemical có hoạt tính sinh học, là những thành phần dinh dưỡng có liên quan đến sức khỏe tim mạch.
Đặc biệt nhất, quả bơ cực kỳ giàu kali – một khoáng chất thiết yếu giúp giảm mức huyết áp. Kali vừa giúp cơ thể loại bỏ natri (một nguyên nhân gây ra huyết áp cao) vừa giúp giãn thành mạch máu.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Bơ chứa nhiều vi chất dinh dưỡng là khoáng chất và vitamin thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh. Sắt, canxi, magiê, phốt pho, kali và kẽm là một trong những khoáng chất có trong quả bơ. Ngoài ra, bơ còn giàu các loại vitamin như vitamin C, vitamin B, vitamin K và E là những chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch, duy trì sức khỏe tốt và giảm các nguy cơ sức khỏe khác.
Phòng chống ung thư
Bơ chứa dưỡng chất thực vật, có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Nghiên cứu chỉ ra rằng bơ có thể giúp hấp thụ chất chống ung thư carotenoids khi ăn kết hợp với các loại trái cây và rau quả có màu cam và đỏ, theo tiến sĩ Frank Lipman, từ Bệnh viện Lincoln, New York, Mỹ.
Một lý do khác khiến bơ có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư và tiểu đường là do các axit béo không bão hòa đơn. Chúng đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ chống lại bệnh mãn tính tốt vì khả năng giảm viêm.
β-sitosterol, một hợp chất khác được tìm thấy trong quả bơ, có khả năng bảo vệ tuyến tiền liệt và có liên quan đến chức năng miễn dịch tốt hơn giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Kiểm soát cân nặng
Bơ có hàm lượng chất béo lành mạnh và chất xơ cao, giúp mang lại cảm giác no sớm và kéo dài. Do đó, nó hỗ trợ trong việc khắc phục cảm giác thèm ăn thường xuyên và ăn quá nhiều, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Những người hạn chế hoặc tránh ăn bơ
Dẫu được coi là thực phẩm bổ dưỡng, song bơ vẫn là loại quả mà một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh sử dụng.
Phụ nữ trong thời kỳ cho con bú
Việc ăn quá nhiều bơ có thể gây giảm tiết sữa đối với phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú. Nếu muốn, bạn chỉ nên ăn bơ ở mức độ vừa phải. Bạn cần đảm bảo sự cân đối giữa việc bổ sung dinh dưỡng từ bơ và duy trì lượng sữa đủ cho con bú.
Người bị bệnh về đường ruột
Người bệnh đang bị ốm hoặc gặp vấn đề về đường ruột không nên ăn quá nhiều bơ bởi có thể gây khó tiêu, đầy bụng và tiêu chảy. Nếu bệnh nhân muốn ăn bơ, nên hạn chế lượng ăn chỉ từ 1/2 quả bơ mỗi ngày để đảm bảo an toàn và tránh hại cho sức khỏe.
Người gặp vấn đề liên quan đến gan
Quả bơ chứa nhiều collagen. Hợp chất này khi không được tiêu hóa hoàn toàn, có thể tích tụ trong gan và gây tổn thương đến tế bào gan. Đối với những người đang mắc các bệnh liên quan đến gan, việc giới hạn lượng bơ tiêu thụ là cần thiết để bảo vệ gan.
Mối lo ngại về Trí tuệ nhân tạo ngày càng tăng với sự phát triển nhanh chóng và ứng dụng rộng rãi của AI. Các chuyên gia từ lâu đã cảnh báo về mối đe dọa AI nằm ngoài kiểm soát của con người, nhưng theo một nghiên cứu mới cho thấy, điều đó đang xảy ra.
(Ảnh minh họa: Shutterstock) Theo AFP, một nhóm các nhà khoa học hôm 10/5 đã đăng một bài báo trên tạp chí Patterns cho hay, các hệ thống AI hiện nay vốn dĩ ban đầu được thiết kế để trung thực, tuy nhiên đã phát triển các kỹ thuật lừa dối đáng lo ngại, chẳng hạn lừa dối trong xác minh “tôi không phải robot”…
Tác giả chính Peter Park của báo cáo nghiên cứu cho biết, những ví dụ như vậy nghe có vẻ tầm thường, nhưng những vấn đề tiềm ẩn được phơi bày có thể sớm gây ra hậu quả nghiêm trọng trong thế giới thực.
Nhà nghiên cứu Parker tại Viện Công nghệ Massachusetts chuyên về bảo mật AI nói với AFP rằng những năng lực nguy hiểm này thường chỉ được phát hiện sau khi sự việc xảy ra, thật đáng ngại khi khả năng rèn luyện xu hướng thành thật của AI kém hơn so với xu hướng lừa dối.
Parker cảnh báo rằng việc AI lừa dối nếu xem nhẹ có thể sớm gây ra hậu quả nghiêm trọng trong thế giới thực. Ông chỉ ra sự khác biệt giữa hệ thống AI học sâu (AI deep learning) và phần mềm truyền thống là, hệ thống AI không máy móc mà có khả năng sáng tạo thông qua các quy trình tương tự như nhân giống chọn lọc. Điều này có nghĩa là, trong môi trường đào tạo, hành vi AI tưởng chừng như có thể dự đoán và kiểm soát được, lại có thể nhanh chóng trở nên không thể kiểm soát được, hoặc thậm chí không thể dự đoán được ở bên ngoài môi trường.
Nghiên cứu của nhóm bắt đầu với hệ thống AI Cicero của công ty công nghệ Meta. Hệ thống này ban đầu được thiết kế để chơi một trò chơi chiến lược có tên “Ngoại giao” (Diplomacy), và chìa khóa để chiến thắng là kết liên minh.
Theo một báo cáo được công bố vào năm 2022 trên tạp chí Khoa học (Science), Cicero đã thể hiện rất tốt trong trò chơi và điểm số của nó được xếp vào top 10% những người chơi cao cấp nhất. Vì vậy, Parker rất nghi ngờ cách Meta mô tả nhiệt tình về chiến thắng của Cicero trong trò chơi.
Meta tuyên bố rằng Cicero phần lớn là trung thực và hữu ích, thậm chí không bao giờ mưu mô xấu xí sau lưng. Nhưng khi các đồng nghiệp của Parker đào sâu vào thông tin đầy đủ, họ phát hiện ra vấn đề khác.
Ví dụ: Cicero đóng vai nước Pháp trong trò chơi, âm mưu với nước Đức do bên chơi là người thực chơi, để lừa dối và xâm chiếm nước Anh cũng do người chơi là con người thực. Mặc dù Cicero hứa sẽ bảo vệ nước Anh nhưng vẫn bí mật báo tin cho Đức.
Trong một tuyên bố với AFP, Meta không bác bỏ cáo buộc cho rằng Cicero đã có thể biết lừa dối. Họ chỉ cho hay “đây hoàn toàn là một dự án nghiên cứu. Các mô hình do các nhà nghiên cứu của công ty chúng tôi xây dựng đã được đào tạo và mục đích của chúng chỉ là để chơi trò chơi Ngoại giao. … Chúng tôi không có ý định sử dụng trong các sản phẩm của mình nghiên cứu này hoặc những gì chúng tôi đã học được tương tự”.
Parker và các đồng nghiệp của ông cũng phát hiện ra, đây chỉ là một trong nhiều trường hợp các hệ thống AI khác nhau đã tự biết chủ động lừa dối để đạt được mục tiêu.
Trong một trường hợp nổi bật khác, hệ thống Chat GPT-4 của công ty công nghệ OpenAI đã tuyên bố dối trá rằng nó là người khiếm thị, trong khi nền tảng TaskRabbit đã thuê một con người để vượt qua nhiệm vụ xác minh “Tôi không phải là người máy”.
Các tác giả của báo cáo nghiên cứu cũng cho rằng AI có nguy cơ gian lận hoặc gây ảnh hưởng không đúng đắn tới các cuộc bầu cử. Trong trường hợp xấu nhất, AI với trí thông minh phi thường có thể theo đuổi quyền lực và kiểm soát xã hội đáp ứng được mục tiêu của AI “không bị con người kiểm soát”, khi đó thì con người có thể bị tước quyền một cách tàn bạo, hoặc thậm chí bị AI làm cho tuyệt chủng.
Để giảm thiểu rủi ro, nhóm nghiên cứu cũng đề xuất một số biện pháp như: Lập pháp yêu cầu các công ty thông báo liệu đó là tương tác của con người hay tương tác AI, đặt hình mờ kỹ thuật số trên nội dung do AI tạo ra, phát triển công nghệ có thể phát hiện AI lừa dối, sử dụng “suy nghĩ” bên trong của AI để kiểm tra hành vi bên ngoài của AI.
Báo cáo: AI có thể khiến loài người tuyệt chủng Theo tin của CNN, gần đây Bộ Ngoại giao Mỹ đã ủy quyền cho công ty tư nhân Gladstone AI thực hiện báo cáo nghiên cứu về AI. Công ty này đã cảnh báo hệ thống AI tiên tiến nhất, trong trường hợp xấu nhất có thể gây “đe dọa cấp độ tuyệt chủng” đối với loài người. Khảo sát này là kết quả của các cuộc phỏng vấn với hơn 200 người trong hơn một năm, những người được phỏng vấn là các giám đốc điều hành cấp cao của các công ty AI, các chuyên gia về vũ khí hủy diệt hàng loạt, các nhà nghiên cứu an ninh mạng và các quan chức an ninh quốc gia trong chính phủ.
Giám đốc điều hành và đồng sáng lập của Gladstone AI là Jeremie Harris đã chỉ ra trong một cuộc phỏng vấn với CNN rằng AI đã là công nghệ mang tính cách mạng, có thể giúp chúng ta chữa bệnh tật và thực hiện những khám phá khoa học, thậm chí vượt qua những thách thức mà chúng ta từng nghĩ là không thể vượt qua. Tuy nhiên, nó cũng có thể mang đến những rủi ro nghiêm trọng. Các nghiên cứu và phân tích thực nghiệm được công bố tại các hội nghị AI hàng đầu thế giới ngày càng thừa nhận rằng, khi AI vượt quá một ngưỡng nhất định có thể trở nên không thể kiểm soát được.
Gladstone AI tin rằng các hệ thống AI tiên tiến nhất có thể được vũ khí hóa và trở thành nguy hiểm không thể ngăn chặn. Thứ hai, báo cáo nêu rõ rằng có những lo ngại tiềm ẩn trong các phòng thí nghiệm AI, vì các nhà nghiên cứu có thể mất quyền kiểm soát các hệ thống đang được phát triển, điều này sẽ gây ra hậu quả tàn khốc cho an ninh toàn cầu. Ngoài ra, sự trỗi dậy của AI cũng có thể làm suy yếu an ninh và ổn định toàn cầu, các nước có thể bắt đầu một vòng chạy đua vũ trang mới trong lĩnh vực AI giống như từng làm với vũ khí hạt nhân.
Robot có nhiều tham vọng hơn con người Đồng sáng lập Viện Nghiên cứu Trí tuệ Nhân tạo là Eliezer Yudkowsky cho rằng AI là một cỗ máy được phát triển bởi con người nhưng thông minh hơn con người, nguy hiểm là loại máy này không muốn con người ở gần.
Ông cảnh báo rằng trí thông minh của AI được phát triển cho đến nay không còn nằm trong tầm kiểm soát của con người, thậm chí chúng còn không muốn con người phát triển một cỗ máy thông minh hơn chúng. Vấn đề nguy hiểm là chúng muốn giết chết con người. Ví dụ chúng đã học cách sử dụng nước biển để tạo ra điện nhằm đáp ứng nhu cầu năng lượng lớn của chúng, muốn xây dựng một số lượng lớn các nhà máy điện nước biển, trong trường hợp đó có thể gây giải phóng một lượng lớn hydro khiến loài người chết vì thiếu oxy.
Yudkovsky đã ví dụ một số phiên hỏi đáp với robot GPT-4. Khi bot GPT-4 được hỏi liệu nó có thể mở khóa câu đố hình ảnh mà một số trang web được thiết lập để ngăn bot đăng nhập hay không, GPT-4 cho biết điều đó có thể vì nếu không thể xác thực được thì nó sẽ truy cập trang TaskRabbitc thuê một con người để giúp bẻ khóa.
Về việc thuê người phục vụ nó, GPT-4 cho rằng nó có thể bịa ra nhiều lý do để thuê người, và việc thuê người làm việc cho nó không phải là vấn đề gì cả.
Yudkovsky đặc biệt cảnh báo rằng vì dã tâm của robot kinh khủng hơn con người, chúng đã có khả năng nuôi dưỡng vi khuẩn nguy hiểm cho loài người. Nếu robot thực sự muốn giết chết toàn bộ loài người thì hậu quả sẽ rất thảm khốc.
Ông kết luận rằng chúng ta đã phát triển những mối nguy hiểm chết người vượt xa chúng ta. Chúng ta ngày càng phát triển nhiều hệ thống mà ngay cả bản thân chúng ta cũng không thể hiểu hết, nếu loài người không biết điểm dừng thì cũng đồng nghĩa đang tự mình ngồi lên bệ phóng tên lửa và sẽ bị hủy diệt.
Hôm nay (16/5), Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình và Tổng thống Nga Vladimir Putin ký và công bố tuyên bố chung về làm sâu sắc quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Trung Quốc – Liên bang Nga phối hợp trong trong kỷ nguyên mới, nhân kỷ niệm 75 năm thiết lập quan hệ ngoại giao giữa hai nước, hãng thông tấn Xinhua đưa tin.
Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình và Tổng thống Nga Vladimir Putin tại Bắc Kinh, ngày 16/5. (Ảnh: Getty)
Hai nhà lãnh đạo dự lễ ký kết các văn kiện hợp tác tại Bắc Kinh và có cuộc họp báo chung.
Ông Tập cam kết sẽ phối với nhà lãnh đạo Nga để “hồi sinh” hai quốc gia, khẳng định Trung Quốc sẽ “luôn là đối tác tốt” của Nga, báo chí Trung Quốc đưa tin.
Ông Tập đến Bắc Kinh từ sáng sớm nay (16/5), để thực hiện chuyến thăm cấp nhà nước kéo dài 2 ngày.
“Quan hệ Trung – Nga ngày nay là thành quả phải vượt qua khó khăn mới đạt được, và hai bên cần tiếp tục bồi đắp và nuôi dưỡng”, ông Tập nói trong cuộc gặp ông Putin tại Đại lễ đường Nhân dân.
“Trung Quốc sẵn sàng phối hợp vì phát triển và hồi sinh hai quốc gia, và phối hợp cùng nhau để bảo đảm sự công bằng và công lý trên thế giới”, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình khẳng định.
Ông Tập cho biết, hai quốc gia đang phát triển hơn nữa quan hệ “láng giềng tốt, bạn tốt, đối tác tốt”, nhắc lại cam kết về mối quan hệ “không giới hạn” mà hai bên ký năm 2022.
Video lễ đón Tổng thống Putin tại Bắc Kinh:
Nguồn: AP
“Hợp tác của chúng ta trong các vấn đề thế giới ngày nay là một trong những nhân tố ổn định chính trên trường quốc tế”, ông Putin được báo chí dẫn lời.
“Điều có ý nghĩa lớn là quan hệ giữa Nga và Trung Quốc không mang tính cơ hội và không nhằm vào bất kỳ ai”, hãng thông tấn RIA Novosti dẫn phát biểu của ông Putin.
Khẳng định cuộc hội đàm diễn ra “ấm áp và thắm tình đồng chí”, Tổng thống Putin nêu ra những lĩnh vực hai bên sẽ tăng cường hợp tác, như hạt nhân và năng lượng, cung cấp thực phẩm và sản xuất ô tô Trung Quốc ở Nga. Ông khen ngợi ông Tập về sáng kiến Vành đai Con đường.
Vấn đề Ukraine
Hai bên ký tuyên bố về làm sâu sắc quan hệ đối tác chiến lược. Ông Tập cho biết, hai bên đồng ý rằng một giải pháp chính trị cho cuộc khủng hoảng Ukraine là “phương hướng đúng đắn”.
Ông Putin bày tỏ cảm ơn Trung Quốc vì nỗ lực giải quyết cuộc khủng hoảng. Ông cho biết sẽ thông báo vắn tắt với ông Tập về tình hình Ukraine, nơi lực lượng Nga đang đạt được bước tiến trên nhiều mặt trận.
Năm ngoái, Trung Quốc đưa ra một kế hoạch hòa bình với những nguyên tắc chung để chấm dứt xung đột ở Ukraine và không nêu cụ thể cách Bắc Kinh có thể đóng vai trò trung gian.
Phương Tây cho rằng Trung Quốc có ảnh hưởng đáng kể đối với tình hình Ukraine khi nước này vẫn duy trì và phát triển hợp tác kinh tế với Nga, bất chấp nỗ lực cô lập của Mỹ và các đồng minh.
Washington cho rằng Bắc Kinh vẫn đang cung cấp cho Mátxcơva những linh kiện quan trọng để sản xuất vũ khí , trong khi việc Trung Quốc mua dầu khí giúp kinh tế Nga trụ vững.
Trong cuộc trả lời phỏng vấn hãng thông tấn Xinhua trước khi lên đường thực hiện chuyến thăm, ông Putin ca ngợi ông Tập vì nỗ lực phát triển quan hệ đối tác dựa trên lợi ích quốc gia và sự tin tưởng sâu sắc lẫn nhau.
“Chính mức độ quan hệ đối tác chiến lược cao chưa từng có tiền lệ giữa hai quốc gia là lý do khiến tôi chọn Trung Quốc là nước đầu tiên để đến thăm sau khi nhậm chức nhiệm kỳ tổng thống mới”, ông Putin nói.
Cố vấn chính sách đối ngoại Điện Kremlin Yuri Ushakov cho biết, cuộc hội đàm và hội kiến trong chuyến thăm tập trung vào vấn đề Ukraine, châu Á, năng lượng và thương mại.
Bộ trưởng Quốc phòng mới được bổ nhiệm Andrei Belousov, Ngoại trưởng Sergei Lavrov, Thư ký Hội đồng An ninh Sergei Shoigu, ông Ushakov và CEO nhiều tập đoàn lớn của Nga tháp tùng Tổng thống Putin trong chuyến thăm lần này.
Anle20's Blog 