Ngôi nhà ở thành phố với mặt tiền xanh mướt

Với diện tích 200 m2, ngôi nhà phố tại TP.HCM có mặt tiền là những khối bê tông nhưng được thiết kế ẩn phía sau nhiều hàng cây vươn ra từ khu vườn bên trong.

Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 1 1.thumb.jpg
Dù có mặt tiền là nhà phố, kiến trúc sư vẫn chọn phương án phủ xanh cho mặt đứng của ngôi nhà. Điều này lại tao nên sự tươi mát cho ngôi nhà ở nơi có khí hậu nắng quanh năm như TP.HCM.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 2 2.jpg
Ngôi nhà được phủ xanh theo đúng nghĩa đen, theo từng lối đi, từng ngóc ngách.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 3 3.jpg
Phòng khách của ngôi nhà có nội thất đậm chất văn hóa truyền thống Việt Nam.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 4 4.jpg
Sàn tầng một được nâng lên cao để tránh côn trùng và luôn khô ráo vào mùa mưa. Từ phòng khách có thể nhìn không gian xanh mát trước cửa.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 5 5.jpg
Gian bếp của ngôi nhà được hạ thấp, tạo thêm một tầng lửng có hành lang thư viện.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 6 6.jpg
Phòng ngủ được bố trí khá lạ mắt và vẫn có nét truyền thống với màn che muỗi, côn trùng vào ban đêm.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 7 7.jpg
Logia của phòng ngủ rộng như một phòng khách, được ngăn với không gian ngủ bởi một lớp cửa kính trượt.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 8 8.jpg
Hố thang của nhà được decor bằng mảng tường nhấn màu đỏ, khiến cho ngôi nhà toàn bê tông trở nên ấm cúng hơn.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 9 9.jpg
Phòng tắm được thiết kế rộng rãi và khác hoàn toàn so với định nghĩa một phòng tắm thông thường.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 10 10.jpg
Một phòng tắm khác của ngôi nhà cũng được gia chủ lựa chọn kiểu dáng âm sàn.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 11 11.jpg
Tầng trên cùng của ngôi nhà là bể bơi rất rộng, chiếm gần như toàn bộ diện tích sàn.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 12 12.jpg
Bể bơi có view sông nước và thành phố, là nơi lý tưởng để ngắm hoàng hôn và bình minh.
Ngoi nha o thanh pho voi mat tien xanh muot hinh anh 13 13.jpg
Quang cảnh ngôi nhà vào buổi tối.

Phương Linh / Zing

4 hiệu ứng tâm lý bộc lộ sự xấu xa của con người

Phần mở đầu của Tam tự kinh, cuốn sách dạy vỡ lòng cho con trẻ ở Trung Quốc, có nói “nhân chi sơ tính bản thiện”. Tức là con người sinh ra, ban đầu ai cũng thuần khiết và thiện lương. Nhưng Tuân Tử, một nhà tư tưởng của Trung Quốc lại cho rằng “nhân chi sơ tính bản ác”. Nghĩa là, bên cạnh sự chân thật, thiện lương, tốt đẹp, con người sinh ra đồng thời cũng mang trong mình hạt mầm của tâm lý xấu xa, ác độc. 

Đã có rất nhiều nhà khoa học tiến hành nghiên cứu để tìm hiểu xem thực sự con người liệu có xấu xa như đã nói hay không. Và dưới đây là 4 hiệu ứng tâm lý bộc lộ sự xấu xa của con người, được chứng minh qua 5 thí nghiệm khoa học.

1. Câu chuyện Lucifer – từ thiên thần trở thành ác quỷ

4 hiệu ứng tâm lý bộc lộ sự xấu xa của con người
Bức “Archangel Michael fights Archangel Lucifer” (1550) của Lorenzo Lotto mô tả cảnh Tổng lãnh Thiên thần Michael chiến thắng Lucifer tức quỷ Satan. Điều đặc biệt là ở chỗ gương mặt của Michael và Lucifer giống hệt nhau như hai giọt nước. Có lẽ Lorenzo Lotto đã thông qua đó để ngụ ý về cuộc chiến giữa thiện và ác bên trong mỗi con người. (Tranh qua Pinterest)

Kinh Thánh kể rằng, Lucifer vốn là tổng lãnh thiên thần, là thiên thần được Thiên Chúa hết mực yêu quý và có quyền năng rất lớn. Tuy nhiên, khi Thiên Chúa công bố mình sẽ tạo ra loài người, Lucifer cho rằng mình là đấng mà nhân loại phải phục tùng, sùng bái.

Ông ta triệu tập những thiên thần nổi loạn và khơi mào một cuộc chiến trên thiên đàng. Rốt cuộc thì Lucifer thua và bị đầy xuống địa ngục, trở thành quỷ Satan. Hình ảnh của Lucifer được nhắc đến như là sự thay đổi của một người từ thiên thần trở thành ác quỷ.

Và, hai thí nghiệm tâm lý ngay sau đây gợi cho ta nhớ đến câu chuyện của Lucifer.

Thí nghiệm ở nhà tù Stanford

Năm 1971, 24 nam sinh viên của ĐH Stanford (Mỹ) tham gia một cuộc thí nghiệm trong đó 12 người ngẫu nhiên đóng vai những tù nhân và 12 người còn lại đóng vai cai ngục. Mục đích của thí nghiệm nhằm tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý những vụ lộn xộn trong nhà giam.

Thí nghiệm ở nhà tù Stanford được mô tả trong một bộ phim (ảnh: bustle.com)

Thí nghiệm cho phép các “cai ngục” được sử dụng biện pháp ngược đãi tinh thần với tù nhân”. Thật bất ngờ là các “cai ngục” trở nên bạo lực và độc ác hơn dự kiến. Các “cai ngục” đã có những hành vi trừng phạt tù nhân: thường xuyên la mắng, dùng bình chữa cháy tấn công tù nhân, lột sạch quần áo tù nhân, buộc họ phải ngủ trên sàn lạnh… Một “tù nhân” tuyệt thực bị để phản đối đã bị giam vào phòng biệt giam.

Rốt cuộc, chỉ sau 6 ngày, tác giả nghiên cứu đã phải hủy bỏ thí nghiệm. Những sinh viên trong vai “tù nhân” bị hoảng loạn tinh thần. Không một ai tin rằng những sinh viên trong vai “cai ngục” lại có thể trở thành những kẻ tàn bạo và lạm quyền.

Hiển nhiên là trong một hoàn cảnh bình thường, nhóm sinh viên “cai ngục” chắc chắn không dám thực hiện những hành động bạo lực như thế. Tuy nhiên, trong một hoàn cảnh đặc biệt, với quyền lực trong tay, ở trong một hệ thống nhà tù cho phép thực hiện những hành vi đó, thì nhóm sinh viên này đã dám làm.

Thí nghiệm sốc điện của Stanley Milgram

Nhà tâm lý học công tác tại Đại học Yale (Mỹ), giáo sư Stanley Milgram (1933 -1984)  và các cộng sự đã thực hiện một thí nghiệm tâm lý hãi hùng vào năm 1961.

4 hiệu ứng tâm lý bộc lộ sự xấu xa của con người
Các cộng sự của Stanley Milgram đang nối thiết bị thí nghiệm vào một “sinh viên” trong thí nghiệm (ảnh: Internet)

Trong cuộc thử nghiệm, các tình nguyện viên đóng vai một “giáo viên” đặt ra những câu hỏi cho “sinh viên”. Nếu sinh viên này trả lời sai, người giám sát thí nghiệm yêu cầu “giáo viên” phải phạt anh ta bằng cách nhấn các nút gây sốc điện với điện áp lớn dần, cao nhất lên đến 450 volt.

Những “giáo viên” tham gia thử nghiệm được yêu cầu không được ngừng tra tấn, mặc dù họ thấy người “sinh viên” phải chịu sự khổ sở cùng cực và van xin dừng lại.

Thí nghiệm của Milgram đã hứng chịu không ít chỉ trích và phê phán.

Trước khi thực hiện thí nghiệm, người ta dự đoán sẽ chỉ có dưới 3% các tình nguyện viên dám bấm nút 450 volt khi người giám sát ra lệnh. Thêm nữa, trong thí nghiệm, người giám sát có thể đồng ý dừng thí nghiệm trong trường hợp “giáo viên” thực sự quyết tâm dừng lại. Nhưng kết quả, đã có 26 trên tổng số 40 “giáo viên” bấm nút tra tấn cực đại (tỉ lệ lên đến 65%).

Thực ra, người “sinh viên” chỉ là diễn viên, không thật sự bị giật điện và chỉ giả vờ đau đớn. Nhưng Milgram giải thích, nếu con người bị đặt vào những tình huống phải chấp hành mệnh lệnh của cấp trên, khi có quyền trong tay và được yêu cầu làm vậy, họ có thể làm những điều đi ngược lại lương tâm, đạo đức của chính họ dù không hề muốn.

Thí nghiệm tại nhà tù Stanford và thí nghiệm sốc điện của Stanley Milgram đã mô tả “công thức” có thể biến một người tốt thành một người xấu xa:

Hiệu ứng Lucifer (người tốt thành người xấu) = Hoàn cảnh + Quyền lực + Hệ thống

Điều này cũng lý giải hiện tượng các nhân viên công quyền tại những nước thiếu dân chủ và có hệ thống tư pháp kém thường xuyên lạm dụng quyền lực và họ dễ dàng tha hóa, biến chất.

2. Thờ ơ với bất hạnh

Hai nhà khoa học John Darley và C. Daniel Batson đã dàn dựng một thí nghiệm có tên là “người Samaritan tốt bụng” dựa theo một câu chuyện trong Kinh Thánh vào năm 1973.

Thí nghiệm cho một người diễn viên đóng vai người ốm nặng nằm trên phố. Hai nhóm sinh viên tham gia thí nghiệm được yêu cầu đi bộ qua người bị ốm để sang tòa nhà gần đó để tiếp tục bài kiểm tra.

4 hiệu ứng tâm lý bộc lộ sự xấu xa của con người
(Ảnh minh họa, Shutterstock)

Kết quả là chỉ có 10% người nhóm 1, vốn được yêu cầu sang tòa nhà bên kia sớm vì muộn giờ, dừng lại giúp đỡ “người bệnh”. Trong khi đó, 40% người nhóm 2, vốn được cho rằng vẫn còn thời gian, dừng lại giúp đỡ. Thí nghiệm này cho ta thấy, dường như người ta dễ dàng vin vào lý do bận bịu, gấp gáp của mình để lờ đi sự bất hạnh của những người khác.

Lòng tốt trở thành thứ xa xỉ khi cuộc sống trở nên quá gấp gáp.

 3. Hiệu ứng bàng quan (hiệu ứng người ngoài cuộc)

Năm 1968, hai nhà khoa học Bibb Latané và Judith Rodin tiến hành một cuộc thử nghiệm, trong đó một người phụ nữ đóng cảnh quằn quại đau đớn trong một căn phòng. Tình nguyện viên tham gia thí nghiệm cũng có mặt trong phòng đó.

Kết quả là 70% số người xuất hiện một mình trong phòng tới giúp người phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ có 40% người đề nghị giúp đỡ khi có người khác ở trong phòng. Nói cách khác, càng nhiều người chứng kiến thì càng có ít khả năng ai đó sẽ hỗ trợ người lâm nạn.

4 hiệu ứng tâm lý bộc lộ sự xấu xa của con người
Hiệu ứng người ngoài cuộc (ảnh: Internet)

Hiện tượng trên được biết đến với tên gọi “hiệu ứng người ngoài cuộc hay hiệu ứng bàng quan” trong tâm lý học. Khi có người bị nạn, những người chứng kiến có ý nghĩ “ai đó sẽ giúp chứ không phải tôi”.

Ở những nơi càng đông người, hiệu ứng này càng thể hiện rõ ràng. Một ví dụ là năm 2011, bé gái Duyệt Duyệt 2 tuổi ở thành phố Phật Sơn, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc bị xe ô tô cán qua người và bị bỏ mặc trên phố, thậm chí bị xe đi sau tiếp tục chèn lên mà người đi đường không có phản ứng gì.

Khi người bị nạn không được cứu giúp mặc dù có rất nhiều người xung quanh, sự thờ ơ và vô cảm của xã hội đã bộc lộ một cách rõ ràng. 

Video một thử nghiệm ở giữa đường phố đông người:

4. Hiệu ứng tâm lý đám đông

Năm 1951, nhà tâm lý học Solomon Asch đã thực hiện một thí nghiệm nổi tiếng về hiệu ứng đám đông (còn gọi là hiệu ứng bầy đàn). Ông hỏi từng người tham gia thí nghiệm của mình về độ dài 3 cái que – que nào dài hơn và ngắn hơn, và gần như mọi người đều trả lời đúng khi họ ở một mình.

Tuy nhiên, khi Asch cho họ vào một nhóm gồm nhiều người đã được yêu cầu trả lời sai từ trước thì gần 75% các đối tượng trên đồng ý với câu trả lời sai của nhóm – thậm chí sau này nhiều người thú nhận họ đã chọn theo nhóm dù biết nhóm chọn sai.

Tâm lý đám đông có thể khiến các cá nhân chấp thuận một hành động mà bình thường khi ở một mình họ sẽ không bao giờ làm.

Những người chịu ảnh hưởng của tâm lý đám đông thường ít muốn suy nghĩ và đứng lên đấu tranh cho những điều họ thấy là đúng. Họ có xu hướng im lặng khi không biết làm gì, và quan sát những người khác để làm theo, ngay cả khi quyền lợi của họ bị ảnh hưởng một cách trực tiếp. Thậm chí, khi có nhiều người xung quanh thực hiện các hành vi phạm tội hoặc vi phạm đạo đức, những người bị tâm lý đám đông tác động cũng có thể hành động theo.

Câu trả lời của tình nguyện viên bị ảnh hưởng bởi các “diễn viên” ngồi bên cạnh (ảnh: Internet)

Rõ ràng, 5 thí nghiệm bên trên cho ta thấy ngoài sự thiện lương, bên trong mỗi con người đều tồn tại sự xấu xa. Nói một cách hình tượng thì “Phật tính” và “ma tính” đều đồng thời tồn tại trong mỗi con người.

Vậy có cách nào giúp cho con người luôn bộc lộ và phát huy những đức tính tốt đẹp, đồng thời ức chế và tiêu diệt ma tính? Có cách nào giúp ta luôn giữ gìn được sự tôn nghiêm và chính nghĩa của bản thân trước sự cám dỗ và sự xuống dốc của đạo đức xã hội? Không có con đường dễ dàng, chỉ bằng cách không ngừng ước thúc và tu dưỡng bản thân mỗi ngày, chúng ta mới có thể bài trừ ma tính và đưa ra lựa chọn đúng đắn những lúc lương tâm bị thử thách.

Thiện Tâm tổng hợp /Trithuc vn

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào?

Các biện pháp phong tỏa và cách ly xã hội đã khiến động vật hoang dã tràn vào các thành phố.

Đại dịch COVID-19 chắc chắn đã thay đổi cả thế giới. Nhiều người dân ở các nước đang phải ở trong nhà để thực hiện biện pháp cách ly xã hội. Trường học và nhiều doanh nghiệp đã đóng cửa, triển khai phương án học và làm việc từ xa. Các bệnh viện tràn ngập bệnh nhân trong khi những đại lộ vắng người.

Để phản ánh một thế giới hết sức lạ lẫm và khác biệt trong đại dịch COVID-19, tạp chí Nature đã chọn ra một số bức ảnh báo chí tiêu biểu giúp bạn hình dung được thực tế hiện nay:

Bệnh nhân hồi phục sau khi mắc COVID-19

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào? - Ảnh 1.

Bức ảnh này được chụp tại Bệnh viện Chữ thập đỏ ở Vũ Hán, Trung Quốc. Trong đó, các nhân viên y tế đang vẫy tay chào tạm biệt một bệnh nhân COVID-19 đã hồi phục.

Cho đến nay tại Trung Quốc đã có hơn 77.000 người mắc virus corona được chữa trị khỏi, bên cạnh hơn 3.000 bệnh nhân khác đã chết. Vào ngày 25 tháng 3, chính phủ Trung Quốc đã nới lỏng các lệnh hạn chế đi lại ở tỉnh Hồ Bắc, chấm dứt hai tháng phong tỏa tuyệt đối.

Và đến hôm nay 8/4, lệnh phong tỏa Vũ Hán cũng đã được dỡ bỏ sau 76 ngày đóng cửa dập dịch. Một chuyến tàu đầu tiên đã khởi hành vào lúc 0 giờ 50 phút sáng, chở những hành khách đầu tiên rời khỏi thành phố. Đài CCTV đưa tin khoảng 55.000 hành khách sẽ rời Vũ Hán trong ngày hôm nay, dựa trên số lượng vé đã bán.

Theo số liệu chính thức, hơn 50.000 người ở Vũ Hán nhiễm Covid-19, với 2.571 ca tử vong, chiếm khoảng 80% các ca tử vong tại Trung Quốc đại lục.

Virus SARS-CoV-2 dưới ống kính hiển vi điện tử

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào? - Ảnh 2.

Bức ảnh này được chụp dưới kính hiển vi điện tử, cho thấy các hạt virus corona gây ra đại dịch COVID-19 được gọi là SARS-CoV-2. Các nhà nghiên cứu đã phân lập virus này từ mẫu bệnh phẩm của người đầu  tiên nhiễm COVID-19 ở Mỹ.

Virus SARS-CoV-2 là một trong những thành viên của họ gia đình virus corona, vì chúng có những chiếc gai (màu xanh) nhô ra khỏi vỏ, tạo thành một hình dạng giống như “vương miện” và “quầng sáng” dưới kính hiển vi điện tử. Trong tiếng Latin, corona nghĩa là vương miện hoặc quầng sáng.

Những bức ảnh chụp dưới kính hiển vi điện tử sử dụng electron, thay cho sóng ánh sáng, nên chúng sẽ không có được màu sắc. Tuy nhiên, để giúp phân biệt virus với các thành phần xung quanh, và bản thân từng bộ phận khác nhau của virus, bức ảnh này đã được tô màu.

Những con phố trống trải

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào? - Ảnh 3.


Con nai này là chỉ một trong số hơn 1.000 con nai khác đang lang thang trong thành phố Nara của Nhật Bản, nơi mọi người dân đang tự cách ly mình tại nhà. Các biện pháp phong tỏa và cách ly xã hội tương tự được thực hiện trên khắp thế giới đã đưa động vật hoang dã tràn vào các thành phố.

Ở Hoa Kỳ, người ta đã thấy chó sói đi vào khu dân cư ở Chicago, Illinois và San Francisco, California. Ở xứ Wales, một đàn dê núi đã di chuyển vào thị trấn Llandudno từ một công viên nông thôn gần đó.

Không khí trong lành hơn

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào? - Ảnh 4.


Những nỗ lực của Trung Quốc trong việc kiểm soát dịch bệnh COVID-19 vô tình đã làm giảm tình hình ô nhiễm không khí ở nước này. Dữ liệu vệ tinh do NASA và Cơ quan Vũ trụ Châu Âu thu thập cho thấy nồng độ khí nitơ dioxide (NO2) trong khí quyển đã giảm mạnh. NO2 thông thường được tạo ra từ quá trình đốt nhiên liệu hóa thạch ở Trung Quốc.

Tại miền bắc nước Ý, nơi các thành phố vẫn đang trong lệnh phong tỏa, dữ liệu từ vệ tinh Sentinel-5P của Cơ quan Vũ trụ Châu Âu cũng cho thấy nồng độ ô nhiễm NO2 cũng đã giảm.

Nghiên cứu vắc-xin COVID-19

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào? - Ảnh 5.

Nhà sinh vật học Larissa Vuitika tại Đại học Liên bang Minas Gerais ở Brazil là một trong nhiều nhà khoa học trên toàn thế giới đang tham gia phát triển vắc-xin chống lại COVID-19. Trong bức ảnh này, cô đang cầm trên tay một mẫu vật liệu di truyền của virus.

Nhiều loại vắc-xin tiềm năng hiện đang được phát triển dựa trên công nghệ mRNA, sử dụng phân tử này để huấn luyện hệ thống miễn dịch tạo ra các kháng thể nhận biết và ngăn chặn protein gai mà virus SARS-CoV-2 sử dụng để xâm nhập tế bào người.

Tại Hoa Kỳ, một số ứng cử viên vắc-xin đã đang được thử nghiệm trên người. Tuy nhiên, các nhà khoa học ước tính phải đợi từ 12 đến 18 tháng nữa, chúng ta mới có được vắc-xin COVID-19.

Làm việc từ xa

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào? - Ảnh 6.


Nhiều quốc gia trên thế giới đã và đang áp dụng biện pháp cách ly xã hội để phòng và làm chậm dịch COVID-19. Các biện pháp này yêu cầu cấm tụ tập đông người và khuyến cáo các công ty chuyển sang làm việc từ xa nếu có thể.

Chính phủ các nước cũng đang tích cực triển khai các biện pháp làm việc từ xa, bao gồm họp trực tuyến. Trong bức ảnh này, các nhà lãnh đạo thế giới đang tham gia vào một hội nghị trực tuyến để thảo luận về đại dịch COVID-19. Màn hình này được chụp tại Tòa nhà Quốc hội ở thủ đô Canberra, Australia.

Sản xuất mặt nạ

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào? - Ảnh 7.


Chiếc mặt nạ này được chế tạo bằng máy in 3D tại nhà máy sản xuất xe hơi Skoda, Cộng hòa Séc. Kể từ khi đại dịch COVID-19 bắt đầu, nhu cầu về mặt nạ phòng độc và khẩu trang y tế đã tăng vọt. Các nhà sản xuất trang thiết bị y tế đã không thể đáp ứng nguồn cung, do đó các kỹ sư trong nhiều ngành công nghiệp khác như công nghiệp ô tô đã được kêu gọi giúp đỡ.

Mặt nạ do Skoda sản xuất được thiết kế để sử dụng cho nhân viên y tế tuyến đầu, những y bác sĩ đang trực tiếp chăm sóc cho bệnh nhân COVID-19. Đây chỉ là phần khung của mặt nạ, sau khi in 3D xong, nó sẽ được lắp thêm bộ lọc virus và quai đeo.

Mặc dù vẫn chưa rõ liệu virus SARS-CoV-2 có lây trong không khí hay không, một số quốc gia – bao gồm cả Cộng hòa Séc và Slovakia – đã bắt buộc mọi người phải đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà.

Bệnh viện dã chiến

Đại dịch COVID-19 trong những tấm ảnh: Virus corona đã thay đổi thế giới của chúng ta như thế nào? - Ảnh 8.

Trong bức ảnh này, quân đội Serbia đang tái thiết một phòng triển lãm ở Belgrade thành bệnh viện dã chiến với sức chứa 3.000 người. Dự kiến, các bệnh nhân mắc COVID-19 với triệu chứng nhẹ sẽ được tập hợp và điều trị tại đây.

Nhiều quốc gia – bao gồm Ý, Iran và Vương quốc Anh – đang thiết lập các cơ sở y tế tạm thời tại các không gian công cộng, để giảm bớt áp lực cho bệnh viện khi số ca mắc COVID-19 tiếp tục gia tăng.

Tham khảo Nature

Ghi nhớ “2 việc làm tốt”, “3 điều tuyệt đối không làm”, “4 điều chậm” để bảo vệ bản thân trước căn bệnh có thể gây tử vong trong chớp mắt

Ghi nhớ "2 việc làm tốt", "3 điều tuyệt đối không làm", "4 điều chậm" để bảo vệ bản thân trước căn bệnh có thể gây tử vong trong chớp mắt

Xuất huyết não dẫn đến đột quỵ và tử vong xảy ra trong chớp mắt không còn là căn bệnh “độc quyền” của người già. Điều chỉnh thói quen, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Xuất huyết não là một loại đột quỵ, xảy ra khi máu tràn vào mô não và gây tổn thương não. Khi máu từ tổn thương kích thích các mô não thì sẽ gây ra phù não, máu tập trung thành một khối gọi là tụ máu. Tình trạng này làm tăng áp lực lên các mô xung quanh, cuối cùng giết chết các tế bào não và gây vỡ mạch não.

Bản thân những người bị nạn, họ cũng không từng nghĩ đến các tình huống như vậy có thể xảy ra, mất mạng bất ngờ. Chúng ta phải cảnh giác hơn các triệu chứng của xuất huyết não để tránh hậu quả đáng tiếc.

Không nên bỏ qua 10 tín hiệu cảnh báo “vỡ” mạch máu não

  1. Chóng mặt là biểu hiện rõ ràng. Bạn có thể đột nhiên cảm thấy bầu trời quay tròn, không đứng vững, nhấc chân và thậm chí rơi xuống đất.
  2. Nhức đầu dữ dội, bắt đầu không liên tục và sau đó chuyển thành đau đầu dai dẳng.
  3. Tê một bên, tê ở mặt, cánh tay, ngón tay, đặc biệt là ngón đeo nhẫn.
  4. Tối trước mắt, tối tạm thời trước mắt hoặc mờ mắt ở một mắt, làm mờ mọi thứ
  5. Buồn ngủ vào ban ngày, cảm thấy rất mệt mỏi và không ngủ đủ giấc.
  6. Thường xuyên bị nghẹn, nghẹn không thể giải thích được trong khi uống hoặc ăn.
  7. Ngáp trong nhiều ngày, ngáp không phân biệt thời gian và địa điểm.
  8. Rễ lưỡi cứng và đột nhiên gốc lưỡi bị cứng và lưỡi bị sưng.
  9. Lực nắm bắt giảm xuống, cánh tay đột nhiên mất lực bám, bắt cầm đồ dễ rơi xuống đất
  10. Thường xuyên bị chảy máu cam: Người bị huyết áp cao lại chảy máu cam thường xuyên xuất huyết não có khả năng xảy ra trong vòng 6 tháng.

Không muốn bị xuất huyết não hãy làm “4 điều chậm”, “2 việc làm tốt” và tuyệt đối không làm “3 điều” sau để phòng ngừa bệnh

“4 chậm”

– Thức dậy từ từ: Thức dậy quá nhanh và quá nhanh dẫn đến thay đổi tư thế đột ngột, huyết áp tăng và dễ gây xuất huyết não. Do đó, khi thức dậy vào buổi sáng, hãy chậm lại, di chuyển tay và chân trước, sau đó thức dậy từ từ, ngồi bên giường, rồi ra khỏi giường từ từ.

– Vận động buổi sáng chậm dãi: Vào sáng sớm, huyết áp của cơ thể con người dao động rất lớn, dễ làm tăng và gây ra các biến chứng. Tập thể dục buổi sáng quá nhanh và quá mãnh liệt. Huyết áp buổi sáng sớm dễ tăng cao, tập thể dục mạnh sẽ gây tăng huyết áp tăng và có thể dẫn tới xuất huyết não. Do đó, trong khi tập thể dục buổi sáng, hãy chọn những bài tập chậm rãi, nhẹ nhàng.

– Sau khi đi vệ sinh, đứng dậy từ từ: Đại tiện sau khi thứ dậy buổi sáng là thói quen tốt, nhưng khi vận động hãy cẩn thận, nhất là đối với người già, có tiền sử bị bệnh huyết áp.

– Không hút thuốc khi mới thức dậy: Không nên hút thuốc khi mới thức dậy vào buổi sáng, hãy hút sau 1 tiếng để tránh đông máu và xuất huyết não.

“Làm tốt 2 việc”

– Thứ nhất là khống chế tốt mỡ trong máu:

Lipid máu bất thường là một trong những nguyên nhân gây xuất huyết não. Cùng với việc đổ mồ hôi quá nhiều vào mùa hè, rất dễ khiến máu bị đặc và hình thành cục máu đông, làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Do đó, để ngăn ngừa xuất huyết não vào mùa hè, trước tiên chúng ta phải kiểm soát lipid máu. Để điều chỉnh lipit máu, sự lựa chọn thực phẩm lành mạnh rất quan trọng, hạn chế dầu mỡ, đồ ăn chiên rán. Đồng thời tích cực vận động cơ thể, đi bộ nhanh thường xuyên để loại bỏ lipit dư thừa trong cơ thể.

– Thứ hai, kiểm soát tốt huyết áp:

Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ độc lập, quan trọng nhất đối với xuất huyết não. Căng thẳng cảm xúc và hưng phấn quá mức có thể khiến huyết áp tăng lên, điều này không có lợi cho việc ngăn ngừa và kiểm soát huyết áp. Khi mọi thứ xảy ra, chúng ta phải duy trì thái độ lạc quan và áp dụng thái độ tích cực với cuộc sống.

“Không nên làm 3 điều”

– Ăn đồ chiên, rán: Thực phẩm chiên rán chứa nhiều chất béo. Một khi ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tăng mỡ máu và máu dày làm tăng nguy cơ bị xuất huyết não.

– Uống nước ngọt: Vào mùa hè, nhiều người muốn dựa uống nước ngọt có ga, đá để giải khát. Tuy nhiên, các loại nước ngọt đều chứa một lượng đường lớn. Khi uống quá nhiều gây nên chứng béo phì, tăng huyết áp, tim mạch… tăng nguy cơ xuất huyết não.

– Ngồi quá lâu: Những người ngồi lâu sẽ lưu thông máu chậm hơn và tăng độ nhớt của máu, điều này sẽ dẫn đến mệt mỏi do co thắt cơ tim, dễ bị xuất huyết não và nhồi máu não. Vì thế bạn nên thường xuyên vận động cơ thể, thay đổi tư thế khi ngồi làm việc.

Theo Sohu / Lưu Ly / Theo Nhị p sống kinh tế

Bài toán nan giải về mở lại nền kinh tế và các kịch bản

Trich từ ““Nước Mỹ sinh ra không phải để đóng cửa”: TT Trump đứng trước quyết định lớn nhất trong nhiệm kỳ

Như vậy, nước Mỹ đã trải qua gần 3 tháng kể từ ca nhiễm dịch đầu tiên và đã tròn 1 tháng kể từ khi ban hành tình trạng khẩn cấp quốc gia. Cũng là lúc nước Mỹ đứng trước lựa chọn lời giải cho bài toán hết sức khó khăn: kiểm soát chống dịch và phục hồi kinh tế.

Một mặt, dịch bệnh đã lan ra tất cả các bang của Mỹ, với con số trên 500.000 ca nhiễm và hơn 20.000 ca tử vong. Trong mấy ngày liên tiếp vừa qua, số ca tử vong hàng ngày đều lên tới trên 2.000. Mặt khác, các biện pháp cách ly xã hội đang tác động nghiêm trọng đến toàn bộ nền kinh tế Mỹ, với những biểu hiện ngay trước mắt là doanh nghiệp, dịch vụ bị đóng cửa, nợ doanh nghiệp và cá nhân tăng, người lao động bị mất việc làm, tỉ lệ thất nghiệp gia tăng…

Lần đầu tiên trong lịch sử, toàn bộ lãnh thổ nước Mỹ đã đồng thời được đặt trong tình trạng thảm họa, 42/50 bang của Mỹ ra lệnh yêu cầu người dân ở nhà, tương đương với 80% số dân, gần 1/3 nền kinh tế Mỹ bị ngưng trệ. Đến nay, chỉ sau 3 tuần của gói cứu trợ, đã có trên 16 triệu người nộp hồ sơ xin hưởng trợ cấp thất nghiệp.

 Nước Mỹ sinh ra không phải để đóng cửa: TT Trump đứng trước quyết định lớn nhất trong nhiệm kỳ - Ảnh 2.

Tổng thống Trump vốn là người rất chú ý tới sức khỏe của nền kinh tế, luôn coi đây như một hồ sơ thành tích của nhiệm kỳ Tổng thống. Ngay từ nửa cuối tháng 3, ông Trump đã từng tuyên bố: Chúng ta không thể để giải pháp cứu chữa lại tồi tệ hơn chính căn bệnh. Và cho rằng cùng với các biện pháp chống dịch, cần phải tính các biện pháp mở lại các các hoạt động kinh tế, sản xuất và “nước Mỹ sinh ra không phải để đóng cửa”. Nhưng trong bối cảnh hiện tại, ông cũng phải cân nhắc rất kỹ, để có lựa chọn phù hợp, cả trên lợi ích quốc gia, cũng như tính toán cá nhân trước mùa bầu cử.

Bài toán được cảnh báo là, nếu đóng cửa chống dịch quá lâu thì kinh tế sẽ lâm vào khủng hoảng, còn mở cửa kinh tế quá sớm thì nguy cơ dịch bệnh khó lường, thậm chí có thể bùng phát lại. Cả hai việc đều không kém phần quan trọng và cấp bách. Đến mức, Tổng thống Trump phải gọi đây sẽ là quyết định “lớn nhất”, “khó khăn nhất” của mình.

Nay đã gần đến thời hạn cuối của lệnh cách ly xã hội (30/4), Tổng thống Trump cho rằng, đã đến lúc phải tính các phương án về mở cửa lại nền kinh tế và đang tham vấn các các chuyên gia trong và ngoài chính quyền về việc này. Ông Trump có thể sẽ thành lập một nhóm công tác riêng về kinh tế, với thành phần gồm các quan chức, chuyên gia và đại diện doanh nghiệp. Được biết, đã có một số báo cáo tư vấn cho Tổng thống về việc này, như của ĐH Harvard, Viện Doanh nghiệp Mỹ (AEI) hay Trung tâm Tiến bộ Mỹ (CAP).

Câu hỏi đặt ra là: khi nào thì mở lại và với cách thức ra sao.

Hiện đang có những ý kiến trái chiều, giữa bên kinh tế (muốn mở cửa sớm) và bên y tế chống dịch (cho rằng mở cửa quá vội sẽ là nguy hiểm). Có một số phương án được đưa ra đáng chú ý sau.

Trước hết là về thực trạng và khả năng y tế ứng phó với dịch: Nếu dịch có chiều hướng đã đạt gần/đến đỉnh (số ca nhiễm mới giảm dần) và hệ thống y tế cơ bản có khả năng đáp ứng yêu cầu chống dịch (trước hết là: số lượng phải nhập viện giảm dần và đủ phương tiện để thử rộng rãi khi cần) – Đây là khi có thể tính mở cửa lại kinh tế.

Về phương án mở cửa lại nền kinh tế, đa phần cho rằng: Không thể mở cửa đại trà, tất cả cùng một lúc, mà cần có lựa chọn: trước hết nên ở các bang, các địa phương nào có điều kiện kiểm soát dịch bệnh tốt hơn.

Để đạt phương án lựa chọn phù hợp nhất, Tổng thống Trump có thể ban hành chỉ dẫn chung, nêu nguyên tắc, còn sẽ dành quyền cho các bang, các địa phương, thậm chí chủ doanh nghiệp, cân nhắc các phương án mở cửa cụ thể.

Về thời điểm nào sẽ bắt đầu mở cửa lại nền kinh tế, các ý kiến còn khác nhau, là đầu tháng 5, hay phải sau đó, tới cuối tháng 6. Riêng Bộ trưởng Tài chính Mnuchin đã bắn tín hiệu có thể mở cửa lại từ 1/5.

Ông Trump nói sẽ giành quyền quyết định với tư cách Tổng thống, nhưng sẽ lắng nghe ý kiến cả hai phía (về y tế, chống dịch và về kinh tế). Trong mọi trường hợp, dù tính thế nào cũng đều có cái giá phải trả, phương án lựa chọn là làm sao giảm thiểu rủi ro nhiều nhất có thể, từ cả hai góc độ.

 Nước Mỹ sinh ra không phải để đóng cửa: TT Trump đứng trước quyết định lớn nhất trong nhiệm kỳ - Ảnh 3.

Nếu tình hình diễn biến dịch không nghiêm trọng thêm, trong khi hệ thống y tế hiện đã được tăng cường, nhiều khả năng Tổng thống sẽ lựa chọn phương án mở cửa sớm hơn, như ông vẫn thường nói “sớm hơn là quá muộn”, có thể vào nửa đầu tháng 5 tới.

Dự báo cho Tổng thống Trump và nền chính trị Mỹ trước mùa bầu cử

Hiện đã có nhiều dự báo cho rằng nước Mỹ có thể đứng trước nguy cơ của một cuộc đại suy thoái. Thực tế, nền kinh tế Mỹ đúng là đang đứng trước những rủi ro nghiêm trọng. Nhưng cũng cần lưu ý điểm khác biệt của khủng hoảng kinh tế lần này, đó là nó đến từ việc buộc phải đồng loạt đóng cửa kinh tế vì chống dịch (đóng cửa các cửa hàng, dịch vụ, doanh nghiệp) – tức là bên cung trong nền kinh tế, không phải từ bên cầu, từ sức mua của xã hội.

Diễn biến của thị trường chứng khoán Mỹ trong thời gian vừa qua nhìn chung là khả quan, mấy ngày vừa qua lại còn có chỉ số tốt, tuy có lúc thất thường nhưng chủ yếu ngắn hạn (như khi Mỹ đóng cửa với châu Âu mà không nói rõ là vẫn cho lưu thông hàng hoá, hay do những biến động của cuộc chiến giá dầu giữa Ả rập Xê út và Nga).

Do đó, với sức khỏe của nền kinh tế Mỹ trong những năm vừa qua, cùng các gói cứu trợ, dù có khó khăn, các doanh nghiệp Mỹ vẫn có được sức bật và khả năng phục hồi lại.

Một số dự báo cho rằng, kinh tế Mỹ sẽ tiếp tục giảm, để có thể có dấu hiệu phục hồi lại từ cuối quí 2, đầu quí 3. Đây là kịch bản khả quan. Điều cốt yếu nhất là các biện pháp đóng cửa hiện tại sẽ kéo dài bao lâu (do chủ động hoặc vì dịch bệnh bùng phát lại), nếu quá dài sẽ dẫn tới việc nhiều doanh nghiệp lâm vào nợ nần, thậm chí bị phá sản, thị trường tài chính chao đảo, giảm khả năng thanh toán. Khi đó sẽ là kịch bản tồi hơn, mà nước Mỹ và nhất là Tổng thống Trump muốn tránh.

Nhìn chung, dù kịch bản nào, thì nền kinh tế Mỹ cũng sẽ vẫn gặp nhiều rủi ro và khó khăn, trong 2020 và có thể sang cả 2021, sẽ tiếp tục phải chịu tác khi cả hai mặt cung và cầu không chỉ của nền kinh tế Mỹ mà của thế giới đều bị suy giảm qua đại dịch này

Về mặt cá nhân, ông Trump càng có lý do muốn phục hồi sớm về kinh tế, khi mùa bầu cử đang đến rất gần, trong bối cảnh nền chính trị Mỹ vốn đã phân hoá rất sâu sắc. Các chỉ số kinh tế về tăng trưởng, việc làm và thị trường chứng khoán đã và sẽ luôn là điểm mạnh, chỗ dựa cho Trump trong tranh cử. Trong đại dịch, về cơ bản, Tổng thống Trump vẫn giữ được lợi thế và có chỉ số ủng hộ khá cao, mặc dù có không ít chỉ trích về cách xử lý của Tổng thống.

Tuy nhiên, trong mấy ngày vừa qua, thăm dò dư luận cho thấy các chỉ số đó đang có dấu hiệu đi xuống. Đây sẽ là điều Trump sẽ phải quan tâm trong các quyết định sắp tới. Bất cứ quyết định hay lựa chọn nào của ông Trump đều có thể có những hàm ý thuận lợi hay rủi ro chính trị rất lớn.

 Nước Mỹ sinh ra không phải để đóng cửa: TT Trump đứng trước quyết định lớn nhất trong nhiệm kỳ - Ảnh 4.

Đại dịch đã và đang làm cho nước Mỹ thay đổi sâu sắc, cả về kinh tế, chính trị, xã hội, về đối nội và đối ngoại. Khi dịch bệnh lắng đi, thì tranh cãi về những vấn đề làm được hay không làm được sẽ lại nổi lên, người ta sẽ tranh thủ tìm và đổ lỗi để tạo lợi thế tranh cử cho mình. Mặt khác, chắc chắn sẽ có nhiều vấn đề nổi lên từ hệ lụy của khủng hoảng lần này mà nước Mỹ phải xử lý, từ chuyện phục hồi kinh tế, đến các vấn đề phân hoá xã hội về giàu nghèo, về kỳ thị chủng tộc, chủ nghĩa dân tộc, đến về tái cấu trúc kinh tế, cơ cấu, phương sản xuất, kinh doanh, và cả những vấn đề về đối ngoại, như chuỗi giá trị toàn cầu, cạnh tranh nước lớn, vai trò đồng minh, hay các tổ chức quốc tế.

Đại dịch Covid19 lần này thực sự là một thách thức lớn đối với cả quản trị ở mỗi quốc gia và trên toàn cầu, sẽ là câu chuyện chiến lược sắp tới và còn được bàn trong một thời gian dài.

Theo Trithutre