KHUÔN MẶT LUÔN TƯƠI CƯỜI RẠNG RỠ CỦA CẬU CON TRAI.

Bài học từ khuôn mặt luôn tươi cười rạng rỡ của con trai
Con trai tôi có khuôn mặt luôn tươi cười rạng rỡ. Mỗi lần gặp thất bại trong cuộc sống, tôi hay nhớ đến khuôn mặt rạng rỡ ấy và nhớ đến một câu chuyện của con khiến tôi thay đổi thái độ với cuộc sống xung quanh.
Có một lần con trai náo nức chuẩn bị cho cuộc tuyển chọn đội tuyển bóng đá giao lưu giữa trường của con tôi và trường bạn. Thằng bé chờ đợi được làm cầu thủ số 10 để có thể thực hiện những cú sút thật ấn tượng. Bóng đá vốn là môn thể thao thằng bé yêu thích nhất.
Nhưng tôi có phần lo lắng sợ rằng con trai mình không được chọn vào đội tuyển, vì tôi biết con tôi chưa phải là cầu thủ cừ khôi trong số các bạn cùng trường.
Ngày tuyển chọn, tôi đi đón con trai vào giờ tan học và tự nhủ kết quả sẽ thể hiện trên mặt con trai và tôi sẽ không cần phải hỏi con kết quả ra sao. Nghĩ đến khả năng nhìn thấy khuôn mặt rầu rầu khi con trai yêu quý bước ra từ lớp học, tôi không khỏi bồn chồn.
Nhưng rồi, khi chuông reo, con trai chạy ra từ lớp học, nhìn thấy mẹ, thằng bé chạy ào ào về phía tôi với chiếc cặp sách nặng trĩu trên lưng, đôi mắt sáng long lanh tràn ngập vui sướng và hãnh diện: “Mẹ ơi, mẹ đoán thử xem con được vào vị trí nào?”.
Ý nghĩ của tôi lướt qua trong đầu: Chẳng lẽ tiền đạo số 10 thật sao?
Con trai hồn nhiên la toáng lên một câu khiến nó trở thành bài học mãi mãi về sau này cho tôi:
“Mẹ ơi, con đã được các cô lựa chọn vào đội vỗ tay và cổ vũ mẹ ạ!”
Tôi chợt nhớ đến một câu nói của Frederick Langbridge:
“Hai người cùng nhìn bầu trời buổi tối qua những chấn song: Một người chỉ thấy toàn màu đen, còn người kia thì thấy những vì sao lấp lánh”

( Sưu tầm )

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh

Dưới đây là một vài bài tập kéo giãn cơ thể giúp bạn loại bỏ cơn đau lưng dưới một cách nhanh chóng và dễ dàng nhất có thể.

Chúng ta dành phần lớn thời gian trong cuộc sống để… ngồi, từ ngồi ở nơi làm việc, trong xe hơi, trên tàu, ở nhà, khi ra ngoài ăn và ngay cả lúc dành thời gian với bạn bè hay gia đình. Một trong những hệ quả của việc ngồi nhiều là đau lưng dưới . Dường như bất kì ai cũng đã từng trải nghiệm tình trạng này ở thời điểm này hay thời điểm khác trong cuộc đời, bất kể tuổi tác. May mắn thay, có một số bài tập có thể giúp ngăn ngừa đau lưng dưới hoặc giảm các triệu chứng nếu bạn đã trải qua nó.

1. A child’s pose (Tư thế của một đứa trẻ)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 1.

– Ngồi xuống sàn, gập chân lại với nhau và ngồi lên gót chân. Khi bạn cảm thấy thoải mái, mở rộng đầu gối và hông, hít thở đều

– Gập người về trước giữa 2 đùi và thở ra.

– Từ từ mở rộng hông và thư giãn giữa 2 đùi.

– Vươn thẳng tay qua đầu, thẳng hàng với đầu gối. Thả lỏng vai trên sàn. Cảm nhận sức nặng của vai trên cạnh vai chạm sàn.

– Để kết thúc tư thế, thư giãn, hít thở đều và nâng người lên từ từ

2. A figure-four pose (Tư thế hình số bốn)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 2.

– Nằm xuống sàn và uốn cong đầu gối, bàn chân đặt trên sàn, khoảng cách 2 chân rộng bằng hông.

– Nhấc chân phải lên và đặt lên đầu gối trái. Hai tay ôm đùi trái của bạn và từ từ kéo nó về phía cơ thể, đầu gối trái cong.

– Đầu và vai của bạn nên nằm trên sàn nhà. Bạn sẽ cảm thấy cảm giác kéo căng ở hông phải.

– Giữ tư thế này trong 30 giây cho mỗi chân.

3. Twists (Tư thế xoắn mình)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 3.

– Nằm trên sàn với bàn chân đặt trên sàn nhà, tay đặt ngang vai.

– Từ từ hạ thấp đầu gối bên phải. Bạn có thể giữ cho mặt nhìn lên trần nhà, hoặc nghiêng hẳn cổ, mắt nhìn về phía tay trái.

– Giữ vị trí đó trong vài giây sau đó chuyển sang phía ngược lại (nghiêng đầu gối về bên trái, mắt nhìn về bên phải).

– Giữ vị trí này trong 30 giây cho mỗi bên.

4. Lunges (Chùng chân)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 4.

– Đứng thẳng, di chuyển chân phải về phía trước 1 bước rộng và đặt tay lên sàn nhà. Hãy chắc chắn rằng cánh tay phải của bạn ở bên trái của chân.

– Sau đó, mà không di chuyển cánh tay của bạn, đẩy hông về phía trước để kéo căng phần phía trước của hông.

– Ở lại vị trí này trong 30 giây. Làm tương tự cho chân trái.

5. Leg spread (Đứng giang rộng chân)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 5.

– Đứng với hai chân giang rộng, ngón chân hướng ra ngoài. Giữ lưng thẳng, bụng của bạn uốn cong và thõng vai xuống.

– Thở ra và từ từ hạ người xuống như thể bạn sắp ngồi trên ghế. Di chuyển đầu gối của bạn sang 2 bên.

– Ở trong vị trí này trong 30 giây.

6. Bending (Uốn gập người)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 6.

– Đặt chân ra xa nhau và đảm bảo rằng ngón chân hướng về phía trước.

– Từ từ thở ra và cúi xuống, giữ thẳng lưng và đầu gối hơi cong.

– Hãy thư giãn và ở lại vị trí này trong 30 giây, sau đó đứng lên từ từ.

7. A cow’s head pose (Tư thế đầu con bò)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 7.

– Ngồi trên mông và gập đầu gối.

– Di chuyển chân phải của bạn ra phía sau đầu gối trái và đặt nó trên sàn bên trái khung xương chậu của bạn. Hãy chắc chắn rằng 2 đầu gối được đặt trên nhau.

– Nhấc tay lên để giữ tư thế thẳng, sau đó đi xuống trong khi trải đều cân nặng lên khắp cơ thể.

– Ở trong vị trí này trong 30 giây.

8. Sitting twists (Vặn mình ở tư thế ngồi)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 8.

– Ngồi trên sàn với hai chân thẳng. Sau đó, uốn cong đầu gối và đặt chân trái lên trên chân phải, ở phía bên ngoài của hông phải của bạn.

– Di chuyển bàn chân phải của bạn gần gũi hơn với mông bên phải hơn.

– Đưa khuỷu tay phải ra bên ngoài đầu gối trái trong khi bạn xoay người về phía bên trái.

– Ở trong vị trí này trong 30 giây và làm tương tự cho phía bên kia.

9. A happy baby pose (Tư thế em bé hạnh phúc)

9 bài tập vô cùng dễ tập theo giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới rất nhanh - Ảnh 9.

– Nằm ngửa, thở ra và gập đầu gối về phía bụng của bạn.

– Hít vào và tay nắm chặt mặt ngoài của chân.

– Từ từ mở đầu gối của bạn rộng hơn một chút so với thân, sau đó kéo chúng về phía nách. Hãy chắc chắn rằng mắt cá chân của bạn vuông góc với sàn nhà.

– Ở trong vị trí này trong 30 giây.

Chúng tôi hy vọng rằng những bài tập này sẽ giúp bạn giảm đau lưng dưới nhanh nhất có thể!

Nguồn: Brightside 

Trẻ, giàu và tằn tiện: Những nhân viên muốn nghỉ hưu ở tuổi 30

Tự do tài chính là một chủ đề hết sức thú vị với giới trẻ trên thế giới nói chung và Việt Nam cũng không phải là ngoại lệ. Nhiều độc giả người Việt lần đầu được tiếp xúc với khái niệm “tự do tài chính” từ cuốn sách nổi tiếng “Cha giàu, Cha nghèo” của tác giả Robert Kiyosaki. Khi ấy, những cách nhìn mới mẻ về “tài sản”, “tiêu sản”… của cuốn sách đã gợi mở ra nhiều ý tưởng và thay đổi quan niệm về cuộc sống và công việc của nhiều người trẻ tuổi Việt Nam.

Tuy vậy ở Mỹ, một số người trẻ tuổi, đặc biệt là những người đang làm trong lĩnh vực công nghệ, lại đang có một cách tiếp cận về tự do tài chính có phần khác biệt so với phong cách của Robert Kiyosaki. Ngày càng nhiều người trong số họ đang tăng tốc trên con đường đến với sự tự do tài chính bằng lối sống tiết kiệm và “nguyên tắc 4%”.

—***—

Không lâu sau khi Kristy Chen và chồng mình, Bryce, bước sang tuổi 31, cả hai người cùng rời bỏ công ty lập trình phần mềm và nghỉ hưu.(ảnh: millennial-revolution.com)

Cặp đôi đã thoát khỏi “giấc mơ điển hình của những người làm công ăn lương”: kiếm một công việc, mua một căn nhà, làm việc trung thành và nghỉ hưu ở tuổi 65. Thay vào đó, họ chọn một lối sống giản tiện nhất, tiết kiệm 80% thu nhập hàng năm, và tích cóp được một tài khoản đầu tư 1 triệu đô la – rồi sống một cách tự do (nhưng tiết kiệm) nhờ tiền cổ tức.

Nhiều người Mỹ sinh ra vào khoảng thập niên 80-90 của thế kỷ trước thường phải sống chật vật vì thiếu kỹ năng quản lý tài chính. 66% số người từ 21-32 tuổi chẳng có chút tiền tiết kiệm nào, và 1/3 trong số đó không chủ động nghĩ đến chuyện nghỉ hưu.

Nhưng ngày một nhiều những người trẻ tuổi – phần lớn là người lao động trong lĩnh vực công nghệ được trả lương cao như Chen – đã quyết tâm đạt cho bằng được sự tự chủ tài chính khi mới bước sang tuổi 30.

Họ tự gọi mình là cộng đồng “FIRE”.

Những người sống theo phong cách FIRE – viết tắt của “Financial Independence, Retire Early” (tạm dịch: Tự do tài chính, Nghỉ hưu sớm), không muốn phải chờ đợi đến cuối đời để được làm những gì mình muốn.

Nghỉ hưu sớm không phải khái niệm mới mẻ. Nó đã được đề cập đến lần đầu vào khoảng giữa thế kỷ 20, và bắt đầu phát triển vào giai đoạn bùng nổ công nghệ đầu tiên những năm 90, khi những cuốn sách như Your Money or Your Life (tạm dịch: Chọn tiền hay cuộc sống), và The Tightwad Gazette (tạm dịch: Nhật báo hà tiện) ra đời và cổ súy cho lối sống tự lập, giản tiện và đầu tư thông minh để hướng đến sự tự do về tài chính.

Trong thập kỷ vừa qua, FIRE đã tìm được một bệ phóng mới trên mạng Internet, nhờ vào những bậc thầy như Mr. Money Mustache và Mad Fientist, những người đã truyền giảng về tự chủ tài chính và làm cho những trang blog của họ nổi tiếng. Trên đó, bạn có thể bắt gặp những chủ đề như “An toàn là một giấc mơ đắt đỏ” và “Xa hoa chỉ là một sự yếu đuối khác.”

Mr. Money Mustache, người nghỉ hưu ở tuổi 30 với 600 ngàn đô la tiền tiết kiệm, đã nhắc nhở người đọc của mình rằng “tiết kiệm là tự do, chứ không phải mất mát.” Ông sống một cuộc sống khắc khổ ở Colorada, chi tiêu hết 24 ngàn đô la một năm cho gia đình 3 người của mình. Tạp chí The New Yorker gọi ông là kiểu người “vắt cổ chày ra nước.”Mad Flentist (trái) và Mr. Money Mustache (phải) nghỉ hưu khi bước sang tuổi 30, và giờ đang quản lý các trang blog về tự do tài chính với hàng triệu người theo dõi hàng tháng (ảnh: MadFlentist.com)

Một trong những nền tảng chính của phong trào này là diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm “r/FinancialIndependence” thuộc Reddit.com, đã tăng quy mô lên gấp đôi vào năm ngoái. Những người tham gia trao đổi không biết mệt về tất cả mọi thứ từ “tối ưu hóa” việc đóng thuế cho đến làm thế nào để sống trên một chiếc xe van.

Trong số những người nghỉ hưu sớm tham gia vào đây, có rất nhiều kỹ sư công nghệ dưới 30 tuổi được trả lương tốt, nhưng diễn đàn cũng rất phổ biến với giới y tá, người trông nhà, giáo viên, và người làm trong lĩnh vực đồ ăn nhanh.

Họ tuân theo những lý thuyết tài chính như “nguyên tắc 4%” (tỷ lệ lý tưởng khi rút tiền ra khỏi tài khoản nghỉ hưu để trang trải cho cuộc sống hằng năm mà không động chạm đến tiền vốn), và “Số FI – Financial Independent” (số tiền cần thiết phải đạt được để nghỉ hưu).

Mặc dù FIRE chỉ phù hợp với một số người nhất định trong xã hội, nhưng bất kỳ ai cũng có thể tuân thủ theo công thức không chính thức của nó:

Trẻ, giàu và tằn tiện

Kevin*, 28 tuổi, một tín đồ của FIRE đang sống ở San Francisco, gần như đã đẩy mọi thứ tới giới hạn để tối thiểu hóa chi phí hàng tháng của mình.

Tự nhận mình là “lập trình viên khốn khổ” tại một công ty công nghệ đám mây lớn, Kevin nhận được mức lương trước thuế 165 ngàn đô la một năm – đủ để tạo cho anh ấy một cuộc sống “tươm tất” tại một trong những thành phố đắt đỏ nhất thế giới.

Tuy vậy, Kevin chia sẻ một căn nhà thuê có 5 phòng ngủ cùng vài người khác với giá 800 đô/tháng, ngủ trên một tấm đệm bơm hơi dành cho cắm trại, ăn các món nấu từ đậu và gạo 5 tối một tuần. Anh dành ngân sách 20 đô/tuần cho các hoạt động xã hội (đi bar, ăn hàng), đến phòng tập gym của công ty để rèn luyện thể dục miễn phí, và đạp xe quanh thành phố.

Anh ghi lại tất cả chi tiêu của mình vào một bảng tính Excel: 3,47 đô cho một cuộn chỉ nha khoa: 8,81 đô cho một cái săm xe đạp; 14 đô mua quà nhân Ngày của Mẹ… (mẹ của anh hiểu rằng con trai mình đang cần tiết kiệm, anh cho biết)

Đây là chi tiêu một tháng điển hình của anh ấy:

Khoản chi Số tiền Ghi chú
Thuê nhà 800$ Nhà 5 phòng ngủ, thuê chung
Thức ăn 160$ Đậu, gạo, trái cây, rau củ
Hoạt động 80$ Mỗi tuần 20$
Điện thoại 60$ Gói cước không giới hạn
Phụ thêm 40$ Vệ sinh, quà tặng…
Tổng chi phí 1.120$ Cả năm = 13.440$
Thu nhập sau thuế 7.600$ Cả năm = 91.200$
Tỷ lệ tiết kiệm 85% Cả năm = 77.760$

Mỗi năm Kevin đã tiết kiệm được trung bình 85% thu nhập của mình, sau đó dùng số tiền này để đầu tư vào các danh mục khác nhau (một tài khoản quỹ ETF VTSAX, một tài khoản nghỉ hưu cá nhân IRA, và một tài khoản quỹ hưu trí tư nhân 401k). Bằng cách tiết kiệm 78 nghìn đô la mỗi năm và đầu tư thu về trung bình 8%, sau 4 năm anh đã kiếm được 380 nghìn đô la – gần một nửa mục tiêu 800 nghìn đô la nghỉ hưu của mình.

“Tôi sẽ đạt được mốc 800 nghìn đô la vào năm 2022, tôi sẽ nghỉ hưu và chuyển đến một thành phố rẻ hơn – có thể là Minneapolis – và rồi sống với đam mê của mình,”anh nói. “Prince (một ca sỹ nổi tiếng của Mỹ) cũng đã sinh ra ở đây, vậy nên chắc nó cũng không thể quá tệ được.”

Giống như rất nhiều người đang sống theo phong trào FIRE khác, Kevin không định ngừng làm việc sau khi “nghỉ hưu”: anh muốn theo đuổi đam mê của mình (chơi đàn xen-lô), làm tình nguyện viên tại một trại lập trình của thành phố, và lập trình miễn phí cho các tổ chức phi lợi nhuận.

“Với hầu hết chúng tôi, tự do tài chính không phải là để rời bỏ cuộc sống và xã hội,”anh nói. “Chúng tôi chỉ muốn tự do làm những việc mà chúng tôi chọn. Khi không còn lo nghĩ về tiền bạc nữa thì bạn có thể dành thời gian để làm những việc quan trọng hơn cho bản thân và xã hội.”

Tại sao phải gấp?

Cô Simeon*, một kỹ sư công nghệ 25 tuổi sống tại Boston kiếm được 130 nghìn đô một năm, tiết kiệm 63% thu nhập bằng cách “tồn tại” với bánh pizza giá 5 đô la và đi mua hàng “sida” tại Goodwill. “Tôi chưa từng mua một cái áo phông mới nào từ hồi học đại học,” cô vui vẻ nói qua điện thoại.

Giống như Kevin, Simeon đặt mục tiêu tự do tài chính vào tuổi 32 – nhưng động lực của cô sâu sắc hơn.

“Bố mẹ tôi có lẽ sẽ không bao giờ có thể nghỉ hưu,” cô nói. “Bố tôi mất việc trong cuộc suy thoái kinh tế, và mẹ tôi là một nhân viên xã hội. Tôi đã chứng kiến họ vật lộn như thế nào trong cả cuộc đời mình, và tôi nghĩ rằng sự căng thẳng là một phần lý do khiến tôi muốn thoát khỏi cái guồng quay truyền thống ấy.”

Lối sống tằn tiện của một vài người theo trường phái FIRE dường như bị dẫn dắt bởi tâm lý nghi ngờ nền kinh tế. Họ ra trường vào thời gian đầu của cuộc khủng hoảng tài chính và bắt đầu đi làm trong thời buổi công việc khó ăn, lương bổng thì không tăng trong khi thị trường nhà đất lại làm nản lòng những người mới ra trường như họ.

Chưa hết, trong suốt thời gian này, bên tai họ lại toàn là những câu chuyện cổ tích về những thiên tài công nghệ trẻ tuổi có thể kiếm được hàng tỷ đô la khi mới hơn 20 tuổi.

Họ muốn thoát khỏi “xiềng xích” của hệ thống công sở truyền thống và muốn làm những gì mà mình thích, khi mình thích. Tự do, chứ không phải an toàn, mới là điều có giá trị nhất.

“Có những tảng đá lớn trên con đường đạt được tự do tài chính, và đó là những thứ mà hầu hết mọi người đều muốn” Diana, một kỹ sư 31 tuổi ở Seattle nói. “Đi học và trả khoản vay đại học, có con, mua nhà – đó đều là những thứ sẽ kéo bạn lại. Vậy nên bạn phải tự hỏi bản thân xem bạn muốn điều gì trong cuộc đời này. Tôi chọn tự do.”

—***—

Vào một buổi chiều thứ 7 ngập nắng ở Thung lũng Silicon, những người theo FIRE gặp nhau tại một góc của trường đại học Stanford.

Những người này cũng không phải quá đa dạng: tại đây có những kỹ sư lập trình của Facebook, Google và Symantec; những nhà tiếp thị của Apple và một vài doanh nhân tự xưng. Họ đều ở vào độ tuổi 20-30 và đang ở các giai đoạn khác nhau trên con đường tiến tới tự do tài chính của mình.

Họ xoay vòng để giới thiệu bản thân – tên, nghề nghiệp, chức danh, “thắng lợi tài chính” gần đây – rồi một người đàn ông mặc áo khoác gilê và đi giày lười lên tiếng.

“Công việc là chế độ nô lệ của thời hiện đại,” ông nói và nhận được cái gật đầu đồng tình của một số người, “và thứ duy nhất chống lại chế độ này chính là tài khoản ngân hàng của chúng ta.”

Theo Zachary Crokett/ The Hustle
Quốc Hùng dịch / trithucvn

Hậu HNTW 7: Vì sao ông Trần Đại Quang vẫn còn nắm ghế Chủ tịch Nước

Ông Trần Đại Quang vẫn còn giữ ghế chủ tịch nước chứ không “về vườn” như nhiều lời đồn đoán thời gian gần đây liên quan đến sinh mệnh chính trị của ông.
Ông Trần Đại Quang vẫn còn nắm ghế Chủ tịch Nước
Bản tin của Thông Tấn Xã Việt Nam (TTXVN) loan báo ngày họp cuối cùng của Trung Ương Đảng CSVN kỳ 7 khoá XII đã kết thúc hôm Thứ Bảy, 12 Tháng Năm, 2018 sau khi đã bàn và thông qua những quyết định liên quan đến tương lai chuẩn bị nhân sự cấp cao, cải cách lương bổng và cải cách bảo hiểm xã hội.
Trong đó, người ta thấy chỉ có một phần ngắn ngủi nói khai trừ cựu ủy viên Bộ Chính Trị là ông Đinh La Thăng ra khỏi đảng. Tại ngày cuối của khóa họp, ông Chủ Tịch Nước Trần Đại Quang “thay mặt Bộ Chính Trị điều hành phiên họp” và ông Tổng Bí Thư Nguyễn Phú Trọng đọc bài phát biểu kết thức.
Người ta cũng thấy loan báo Ban Chấp hành Trung Ương Đảng đã “bầu bổ sung” hai ủy viên Ban Bí Thư khóa XII gồm Trần Thanh Mẫn, ủy viên Ban Chấp Hành Trung Ương Đảng, bí thư Đảng Đoàn, chủ tịch Ủy Ban Trung Ương Mặt Trận Tổ Quốc Việt Nam; và Trần Cẩm Tú, ủy viên Ban Chấp Hành Trung Ương Đảng, chủ nhiệm Ủy Ban Kiểm Tra Trung Ương khóa XII.
Trước khi có cuộc họp, cũng có lời đồn đoán trong kỳ họp này nhiều phần sẽ đưa hai người khác điền khuyết vào hai nghế trống trong bộ chính trị. Đó là ghế của Đinh La Thăng và ghế của Đinh Thế Huynh.
Ông Đinh Thế Huynh bị thất sủng, năm ngoái bị đẩy đi “chữa bệnh,” cái ghế “Thường Trực Ban Bí Thư” của ông Huynh bị Trần Quốc Vượng thay thế. Ông Đinh La Thăng mới bị kết án 30 năm tù vì chuyện bê bối xảy ra tại Tập Đoàn Dầu Khí Việt Nam (Petro Vietnam) khi ông còn nắm quyền sinh sát.
Trước cuộc họp đảng hai ngày, báo chí trong nước loan tin khá rộng rãi nói ông Chủ Tịch Nước Trần Đại Quang “xin vắng mặt tại buổi tiếp xúc cử tri” ở Sài Gòn vì “bận chuẩn bị cho Hội Nghị Trung Ương 7 sắp tới.”
Mạng xã hội lại rộ lên tin ông ta đang chữa bệnh ở Nhật. Trước đó, trong khoảng một tháng, người ta thấy ông ta không có mặt tại nhiều dịp tiếp quốc khách thuộc hàng nguyên thủ hoặc những lễ lạc quan trọng phải có mặt chủ tịch nước. Ngoài sự nghi ngờ về bệnh tình nghiêm trọng, còn có những tin đồn ông “dính chàm” trong nhiều vụ “chạy án” hàng triệu đô khi ông còn nắm chức bộ trưởng công an.
Nhưng khi bắt đầu khóa họp đảng ngày 7 Tháng Năm, 2018, người ta thấy ông Trần Đại Quang xuất hiện “thay mặt Bộ Chính Trị điều hành chương trình ngày làm việc đầu tiên.” Cùng với bản tin người ta thấy trang mạng “chinhphu.vn,” và các báo mạng khác như VietNamNet, Người Lao Động, Zing đưa ra chùm hình ảnh ngày đầu của cuộc họp. Một trong những tấm hình đó là hình ông Chủ Tịch Nước Trần Đại Quang đứng phát biểu trong khi ông Tổng Bí Thư Đảng Nguyễn Phú Trọng ngồi nghe ngay bên cạnh.
Một ngày trước khi kết thúc kỳ họp “Hội Nghị Trung Ương 7,” báo VietNamNet của Bộ Thông Tin và Truyền Thông và Thông Tin CSVN đưa tin ông Trần Đại Quang “gặp mặt thân mật các nhà khoa học” tại phủ chủ tịch nước “cảm ơn những tình cảm quý báu mà các nhà khoa học, các chính trị gia, các nhà hoạch định chính sách và đại diện các tập đoàn kinh tế lớn trên thế giới đã tích cực tham gia các hoạt động của chương trình ‘Gặp gỡ Việt Nam’ – cầu nối giữa các nhà khoa học Việt Nam và thế giới, đóng góp quan trọng vào sự phát triển của nền khoa học và giáo dục của Việt Nam.”
Như vậy, tin tức đồn đại “ngoài luồng” nói ông có thể bị thay thế bởi Nguyễn Thiện Nhân, bí thư Thành Ủy Sài Gòn, hoặc một nhân vật khác ngay trong kỳ họp này, đã không xảy ra. Vấn đề sức khỏe của những đảng viên và chức sắc chóp bu CSVN là một thứ bí mật luôn luôn bị bưng bít.
(Người Việt)

Bloomberg: Triều Tiên có thể thay thế Việt Nam để trở thành ‘cứ điểm’ yêu thích của Samsung

Bloomberg: Triều Tiên có thể thay thế Việt Nam để trở thành 'cứ điểm' yêu thích của Samsung

Theo hãng tin Bloomberg, nếu Nhà lãnh đạo Kim Jong Un thực sự có ý định mở cửa đất nước, Triều Tiên hoàn toàn có thể trở thành một Việt Nam thứ 2.

 Tình hình Triều Tiên hiện nay được các chuyên gia đánh giá là khá tương đồng với nền kinh tế Việt Nam thời kỳ 1986 ngay trước khi đổi mới thị trường. Tuy nhiên, Triều Tiên có những ưu thế hơn do có tiềm lực kinh tế cũng như cơ sở công nghiệp tốt hơn Việt Nam nếu so sánh với thời kỳ trước khi mở cửa thị trường.

Hiện Việt Nam đang thu hút nhiều nhà sản xuất trên thế giới và có GDP cao gấp 6 lần so với Triều Tiên. Năm 2017, Việt Nam tăng trưởng 6,8%, mức tăng kỷ lục trong 10 năm qua và tập đoàn Samsung đóng góp khá nhiều cho thành tích này.

Bloomberg: Triều Tiên có thể thay thế Việt Nam để trở thành cứ điểm yêu thích của Samsung - Ảnh 1.

So sánh nền kinh tế Triều Tiên năm 2016 với Việt Nam năm 1986

Số liệu cho thấy Samsung Electronics là hãng đầu tư nước ngoài lớn nhất tại đây, chiếm ¼ tổng kim ngạch xuất khẩu. Trong khi đó, Triều Tiên vẫn đang chỉ là một nền kinh tế đóng cửa với thế giới.

Bất chấp điều đó, Bloomberg nhận định Samsung khá sẵn sàng tái cơ cấu địa điểm sản xuất của mình. Số liệu từ Kaesong Industrial Complex của Triều Tiên cho thấy chi phí nhân công tại đây rẻ hơn so với Việt Nam.

Trong thời gian gần đây, nhà lãnh đạo Kim Jong Un đã có những động thái vô cùng tích cực với hòa bình thế giới. Đặc biệt, việc đồng ý hội đàm với Tổng thống Mỹ Donald Trump được cho là “một khoảnh khắc để đời cho hòa bình thế giới” theo lời ông chủ Nhà Trắng.

Hiện đầu tư nước ngoài chiếm đến 26% GDP của Việt Nam và nếu Triều Tiên thu hút được các dòng vốn quốc tế từ mức 0% hiện nay lên 20% GDP thì hãng Morgan Stanleu ước tính nền kinh tế này có thế tăng trưởng tới 5%.

Bloomberg: Triều Tiên có thể thay thế Việt Nam để trở thành cứ điểm yêu thích của Samsung - Ảnh 2.

Chi phí nhân công của Triều Tiên thấp hơn Việt Nam (USD/giờ)

Các chuyên gia nhận định với 20% GDP, tương đương khoảng 6 tỷ USD nếu dựa theo mức 31 tỷ USD GDP năm 2016 của Triều Tiên, phía Hàn Quốc mà đặc biệt là hãng Samsung hoàn toàn có thể đáp ứng được nhu cầu này. Trong vài năm qua, Samsung đã chi hơn 17 tỷ USD vào Việt Nam.

Dẫu vậy, phía Việt Nam vẫn có những lợi thế nhất định. Khoảng 70% dân số Việt Nam hiện nay đang trong độ tuổi lao động trong khi phía Triều Tiên chỉ là 44%. Nhiều dự đoán cho thấy số người trong độ tuổi lao động tại Triều Tiên sẽ đạt đỉnh vào năm 2020 nhưng với Việt Nam là đến tận năm 2040 trước khi đi xuống.

Tuy nhiên, nếu tính dân số của cả Hàn Quốc thì bán đảo Triều Tiên lại có tới 80 triệu lao động và con số này hoàn toàn đủ cho các hoạt động sản xuất hay tiêu dùng của các tập đoàn.

Bloomberg: Triều Tiên có thể thay thế Việt Nam để trở thành cứ điểm yêu thích của Samsung - Ảnh 3.

Tỷ lệ ROE của Hàn Quốc (xanh) với các thị trường khác tại Châu Á Thái Bình Dương trừ Nhật Bản (đen)

Những động thái tích cực trên bán đảo Triều Tiên đang thúc đẩy tinh thần của các nhà đầu tư. Kể từ tháng 1/2018 đến nay, nhà đầu tư nước ngoài đã mua hơn 17 tỷ USD trái phiếu chính phủ Hàn Quốc, trong khi thị trường chứng khoán nước này cũng tăng điểm đáng kể.

Bất chấp những điều đó, các chuyên gia vẫn phải chờ đợi kết quả của cuộc đàm phán cũng như những động thái thêm của Triều Tiên trước khi tính đến những khả năng xa xôi khác. Cho đến khi đó, Việt Nam vẫn là thị trường ưa thích số 1 của Samsung tại Châu Á.

theo Thời đại

Vì Iran, châu ÂU có hi sinh 1.000 tỉ EUR lợi nhuận thương mại với Mỹ để cứu vãn JCPOA?

Vì Iran, châu ÂU có hi sinh 1.000 tỉ EUR lợi nhuận thương mại với Mỹ để cứu vãn JCPOA?

Ảnh: Mohammad Babaei

Tổng thống Trump nói, Mỹ sẽ áp đặt lại các biện pháp trừng phạt chống Iran và những biện pháp này cũng sẽ được áp dụng với các công ty nước ngoài có quan hệ làm ăn với Iran.

Kịch bản mới về thỏa thuận hạt nhân Iran

Khác với Tổng thống Mỹ Donald Trump – người coi thỏa thuận hạt nhân ký với Iran là “Thỏa thuận tồi tệ nhất trong lịch sử”, các nước còn lại gồm Anh, Pháp, Đức, Nga và Trung Quốc đánh giá đây là một thành công lớn. Các nước này đã đảm bảo với Tehran rằng thỏa thuận JCPOA sẽ vẫn được thực hiện và các nước châu Âu đang tìm cách cứu vãn thỏa thuận này.

Trước đây Iran tuyên bố nếu Mỹ rút khỏi Thỏa thuận thì Iran cũng xé bỏ và nối lại các hoạt động làm giàu Uranium ngay lập tức.

Tuy nhiên, bây giờ Tổng thống Hassan Rouhani lại nói: “Nếu chúng tôi đạt được những điều chúng tôi muốn từ thỏa thuận không có Mỹ thì Iran vẫn sẽ tiếp tục ở lại Thỏa thuận. Điều Tehran muốn là các nước ký kết còn lại bảo đảm lợi ích của Iran. Nếu được như vậy thì không cần đến sự có mặt của Mỹ nữa. Nếu chúng tôi thực hiện được các mục tiêu của Thoả thuận bằng việc hợp tác với các thành viên còn lại thì Thỏa thuận vẫn có giá trị”.

Như vậy là Iran đã quyết ở lại Thoả thuận JCPOA nếu các nước châu Âu vẫn ủng hộ duy trì thỏa thuận này.

Quả bóng đang nằm bên sân châu Âu, Nga và Trung Quốc. Tình hình này có thể sẽ dẫn đến kịch bản thỏa thuận hạt nhân vẫn được tiếp tục giữ lại nhưng không có sự tham gia của Mỹ.

Có thể nói JCPOA chưa chết hẳn và chỉ có châu Âu mới có thể cứu được nó nếu họ có một chiến lược chung.

Tổng thống Trump: Thỏa thuận hạt nhân Iran là điều khủng khiếp

00:01:08

Tổng thống Trump: Thỏa thuận hạt nhân Iran là điều khủng khiếp

Chẳng lẽ Anh, Pháp, Đức, Nga, Trung Quốc và Liên minh châu Âu (EU) chiếm hơn một nửa thế giới lại không thể đối phó được với sức ép của Mỹ?

Mỹ rút khỏi Thỏa thuận Paris về thay đổi khí hậu (COP 21), Hiệp định Đối tác xuyên Thái Bình Dương (TPP) và Tổ chức Giáo dục Văn hoá của Liên Hợp Quốc (UNESCO), các bên ký kết vẫn tiếp tục thực hiện không có Mỹ.

Cuộc chiến thương mại của Mỹ đang nhằm vào châu Âu, Trung Quốc và việc Mỹ tiếp tục cấm vận Nga có thể làm cho các nước này có lập trường chung nhằm giữ thỏa thuận hạt nhân với Iran.

Khó khăn hiện hữu

Tuy nhiên, việc duy trì thỏa thuận hạt nhân không dễ dàng. Việc Mỹ rút khỏi thỏa thuận không loại trừ khả năng thỏa thuận này bị đổ vỡ bởi vì đối với Iran, Mỹ là một bên ký kết chính.

Việc Washington áp đặt lại lệnh trừng phạt Iran đã được dỡ bỏ theo các điều khoản của chính thoả thuận này có nghĩa là một trong hai trụ cột chính của JCPOA đã sụp đổ. Thỏa thuận không thể đứng vững trên một trụ cột được.

Chỉ riêng Tehran thực hiện nghiêm túc các cam kết của mình, các nước châu Âu do sức ép của Mỹ buộc phải từ chối thực hiện thỏa thuận, tuân theo các biện pháp trừng phạt của Mỹ đối với Iran thì thỏa thuận này còn có giá trị gì?

Washington hiện đang nắm giữ trong tay 90% các biện pháp trừng phạt Iran, phần lớn các giao dịch tài chính, ngân hàng được thực hiện bằng đồng đô la qua các ngân hàng của Mỹ nên không có Mỹ sẽ hết sức khó khăn.

Tổng thống Trump nói, Mỹ sẽ áp đặt lại các biện pháp trừng phạt chống Iran và những biện pháp này cũng sẽ được áp dụng với các công ty nước ngoài có quan hệ làm ăn với  Iran.

Như vậy, các nước châu Âu sẽ phải thỏa thuận được với Mỹ về việc miễn trừ các công ty châu Âu đang làm ăn với Iran khỏi các biện pháp trừng phạt, hoặc sẵn sàng hy sinh các lợi ích của họ trong quan hệ với Mỹ.

Đây là một việc không dễ dàng. Châu Âu có lẽ không dễ dàng hy sinh lợi ích trong giao dịch kinh tế, thương mại lên tới hơn 1 nghìn tỷ Euro với Mỹ để đổi lấy 15 tỷ Euro tổng kim ngạch thương mại với Iran hiện nay.

Về kinh tế, Nga được hưởng lợi giá dầu tăng do Mỹ áp đặt thêm các biện pháp trừng phạt Iran. Mặc dù bất đồng với Mỹ trong nhiều vấn đề, ủng hộ Iran nhưng Trung Quốc chắc cũng khó có thể từ bỏ các lợi ích kinh tế trong quan hệ với Mỹ.

Mặc dù châu Âu khẳng định thỏa thuận JCPOA có tầm quan trọng to lớn đối với hòa bình và an ninh ở khu vực Trung Đông và thế giới, nhưng các đòi hỏi của Mỹ liên quan đến chương trình tên lửa đạn đạo, sự có mặt về quân sự của Iran ở Syria, Iraq và việc Iran ủng hộ Hezbollah ở Lebanon, Houthi ở Yemen và Phong trào Hamas ở Gaza… cũng là các đòi hỏi của châu Âu.

Một bản phụ lục bổ sung kèm theo bao gồm các vấn đề nêu trên cũng chính là điều Mỹ đòi hỏi để đạt được một “Thỏa thuận toàn diện” như Tổng thống Trump đã nhiều lần khẳng định.

Vì Iran, châu ÂU có hi sinh 1.000 tỉ EUR lợi nhuận thương mại với Mỹ để cứu vãn JCPOA? - Ảnh 3.

Ông Trump kí hủy bỏ thỏa thuận hạt nhân Iran. Ảnh: AP

Phương án của các bên trong tương lai

Điều khác biệt trong quan điểm của Mỹ và châu Âu hiện nay là: Mỹ muốn đàm phán và ký kết một “Thỏa thuận toàn diện” sau khi rút khỏi Thỏa thuận hiện nay, còn châu Âu thì muốn giữ thỏa thuận và tiếp tục thuyết phục Iran đàm phán thêm.

Bộ Ngân khố của Mỹ tuyên bố, các biện pháp trừng phạt Iran sẽ được áp đặt trở lại trong vòng ba đến sáu tháng tới. Điều này có nghĩa là Mỹ muốn dành một khoảng thời gian, tạo cơ hội cho Iran và châu Âu đàm phán để đạt được một phụ lục kèm theo Thỏa thuận JCPOA hoặc là một “Thỏa thuận toàn diện”.

Theo tôi, điều mà Iran không thể chấp nhận sửa đổi Thỏa thuận hạt nhân (JCPOA) không phải là việc Mỹ đòi kéo dài thời hạn của Thỏa thuận sau 2025, cũng không phải là câu chuyện tên lửa đạn đạo hoặc ảnh hưởng của Iran ở khu vực, mà là Mỹ muốn thay đổi chế độ ở Iran và các chính sách đối nội cũng như đối ngoại của Iran, trước hết là chính sách đối với Israel và vấn đề Palestine.

Iran đặc biệt nhiều lần tuyên bố sẵn sàng đối thoại về tất cả các vấn đề trừ việc can thiệp vào công việc nội bộ của Iran.

Trong tình hình như vậy, nếu các nước ký kết còn lại, đặc biệt là Anh, Pháp, Đức không đảm bảo được lợi ích của Iran thì nhiều khả năng thỏa thuận JCPOA sẽ đổ vỡ.

Iran sẽ không còn sự lựa chọn nào khác, hoặc là cũng sẽ rút khỏi Thỏa thuận, hoặc là sẽ khởi động lại các hoạt động làm giàu Uranium và không loại trừ khả năng Iran sẽ rút khỏi Hiệp ước Cấm phổ biến Vũ khí hạt nhân (NPT).

Tình hình Trung Đông sẽ không thể lường trước được.

Israel và Ả rập Xê út – hai đồng minh thân cận nhất của Mỹ ở Trung Đông – đã hoan nghênh quyết định của Trump, nhưng họ chính là những nước sẽ phải chịu hậu quả của quyết định này.

Nếu thỏa thuận JCPOA bị đổ bể, Iran trở lại làm giàu Uranium và nếu chiến tranh xảy ra, chính hai nước này sẽ phải đương đầu.

Còn Washington thì chắc sẽ khó tham gia vì ông Trump đang muốn rút quân khỏi Syria và khu vực. Nhiều nguồn tin cho biết hàng trăm tên lửa của Iran đang hướng về Ả rập Xê út.

Quyết định của tổng thống Trump rút Mỹ khỏi Thỏa thuận hạt nhân ký với Iran sẽ không giúp cải thiện tình hình Trung Đông và Mỹ cũng sẽ không trong tình trạng tốt hơn.

Chữ ký của Trump chưa ráo mực, Iran đã nã tên lửa vào Golan phía Bắc Israel và Israel đã đáp trả bằng một cuộc tấn công quân sự lớn nhất kể từ 1973 đến nay vào các cơ sở quân sự của Iran tại Syria.

Cùng với việc chuyển Đại sứ quán Mỹ từ Tel-Aviv về Jerusalem, việc Mỹ đơn phương rút khỏi thỏa thuận hạt nhân Iran sẽ đẩy Trung Đông vào một vòng xoáy bạo lực mới.

Các quyết định chính của Tổng thống D. Trump kể từ khi ông nhậm chức tháng 1/2017 đến nay:

– Rút khỏi Thỏa thuận khí hậu Paris COP 21.

– Rút khỏi Hiệp định đối tác xuyên Thái Bình Dương TPP.

– Rút khỏi Thỏa thuận hạt nhân Iran JCPOA.

– Rút khỏi Tổ chức giáo dục, văn hoá của Liên hợp quốc UNESCO.

– Chuyển Đại sứ quán Mỹ từ Tel-Aviv về Jerusalem.

– Đàm phán lại Hiệp định thương mại tự do Bắc Mỹ.

– Hạn chế nhập cư từ những nước Hồi giáo.

– Không kích Syria.

*Tiêu đề do tòa soạn đặt lại

Nguyễn quang Khai / theo Trí Thức Trẻ

Ngoại trưởng Mỹ khen ông Kim Jong-un rất chuyên nghiệp, thảo luận không cần dùng giấy nhớ

Ngoại trưởng Mỹ khen ông Kim Jong-un rất chuyên nghiệp, thảo luận không cần dùng giấy nhớ

Ảnh: KCNA

Sau chuyến thăm Triều Tiên lần thứ 2 để đưa ba công dân Mỹ về nước, ông Mike Pompeo đã tiết lộ những ấn tượng sâu sắc về lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un trên sóng truyền hình.

Trả lời phỏng vấn trên chương trình “Fox News Sunday” hôm 13/5 vừa qua, Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo đã hết lời khen ngợi lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un vì sự “chuyên nghiệp” và “khả năng giải quyết các tình huống phức tạp” của ông.

Ông Pompeo cũng cho biết ông đã có khoảng thời gian rất tuyệt vời khi đến Triều Tiên hội kiến ông Kim và cùng thảo luận về kế hoạch tổ chức thượng đỉnh Mỹ-Triều sắp tới.

Ngoại trưởng Mỹ cũng tiết lộ rằng ông Kim “có để ý tới những điều thế giới đang bàn tán” và thường xuyên theo dõi báo chí phương Tây. “Có thể ông ấy cũng sẽ xem chương trình này đấy”, ông Pompeo vui vẻ nói với người dẫn chương trình “Fox News Sunday”.

Sau đó, trong chương trình “Face the Nation”, ông Pompeo tiếp tục chia sẻ với người dẫn chương trình Margaret Brennen những điều thú vị về ông Kim:

“Ông ấy hiểu biết rất rõ các thông tin. Ông ấy có thể tham gia các cuộc thảo luận phức tạp. Mỗi khi tôi đặt ra câu hỏi hơi ‘ngoài luồng’, ông ấy đều có thể trả lời được.” 

“Ông ấy không dùng giấy nhớ. Cuộc trò chuyện hoàn toàn chỉ có ông Kim tương tác trực tiếp với tôi một cách rất thẳng thắn về những kết quả chúng tôi có thể đạt được sau cuộc gặp thượng đỉnh Mỹ-Triều”, ông Pompeo cho hay.

Khi người dẫn chương trình “Fox News Sunday” hỏi về việc hai nước từng chỉ trích nhau gay gắt trước đây, ông Pompeo đáp: “Không, chúng tôi không bàn về vấn đề đó”.

Hôm 10/5, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ấn định và thông báo thời gian và địa điểm chính thức diễn ra cuộc gặp thượng đỉnh của lãnh đạo hai nước Mỹ-Triều là ngày 12/6 tại Singapore. Ông Pompeo nhận định rất có thể hai ông Trump-Kim sẽ cùng kí kết những thỏa thuận và cam kết lịch sử tại cuộc gặp thượng đỉnh đang được cả thế giới mong đợi này.

Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo tiết lộ ông Kim Jong-un thường xuyên theo dõi báo chí phương Tây