Day: 31/08/2016
Hà Nội chuẩn bị xây dựng thư viện theo mô hình “Viên kim cương Belarus”
Hà Nội muốn xây dựng thư viện thành phố như mô hình thư viện Belarus. Đây là tổ hợp công trình văn hóa, thư viện, lưu trữ, tổ chức sự kiện, công viên, khu giải trí và có tiềm năng khai thác kinh doanh và phục vụ khách du lịch.
Để thực hiện công trình này, Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội vừa đề xuất UBND thành phố giao Sở Văn hóa và Thể thao tìm và đề xuất địa điểm để Thành phố tiến hành việc xây dựng.
UBND thành phố đã giao cho các đơn vị liên quan cử người sang Cộng hòa Belarus thăm và học hỏi cách xây dựng, quản lý thư viện.
“Viên kim cương Belarus”
Belarus là quốc gia Đông Âu đang sở hữu 6 thư viện hàng đầu thế giới. Thư viện Quốc gia Belarus có nguồn gốc từ bản thiết kế đoạt giải thưởng kiến trúc của 2 kiến trúc sư nổi tiếng Mihail Vinogradov và Viktor Kramarenko vào năm 1989, nhưng phải đến 13 năm sau công trình này mới được bắt đầu xây dựng.
Công trình tuyệt đẹp được xem là “Viên kim cương Belarus” này được hoàn thành năm 2006. Đây là một tòa nhà liên hợp gồm khối công trình trung tâm cao 72m với 22 tầng. Thư viện là một hình khối vô cùng đặc biệt với 8 mặt tam giác và 18 mặt vuông. Dưới sự kết hợp của hệ thống đèn led phủ kín bên ngoài, công trình luôn tạo sự thích thú cho bất cứ ai được một lần chiêm ngưỡng vào ban đêm khi nó có thể đổi màu liên tục trong mỗi phút.
Mỗi ngày thư viện tiếp đón 2,2 nghìn người đến tham quan và đọc sách, trở thành niềm tự hào của người dân Belarus.
Lịch sử thư viện Hà Nội
Thư viện đầu tiên được hình thành ở Hà Nội chỉ là một phòng đọc sách ở nhà Thủy Tạ bên hồ Hoàn Kiếm vào ngày 15/10/1956.
Đến tháng 1/1959, thư viện được chuyển về trụ sở 47 phố Bà Triệu, quận Hoàn Kiếm cho đến ngày nay.
Tháng 8/2008, Thư viện Hà Nội khánh thành trụ sở xây mới với 2 khối nhà cao 9 tầng, tổng diện tích sàn trên 6.000 m2 . Công trình được xây dựng theo mô hình trang sách mở chào mừng kỷ niệm 1.000 năm Thăng Long – Hà Nội.
Đến tháng 2/2009, sau khi sáp nhập Hà Tây vào Hà Nội, thành phố có thêm trụ sở tại 2B đường Quang Trung, quận Hà Đông với tòa nhà 3 tầng thiết kế theo hình dải lụa có tổng diện tích sàn hơn 2.000 mét vuông.
Ngọn Hải Đăng (tổng hợp)/Daikynguyen
12 bác sĩ tiết lộ bí quyết sống khỏe
Các bác sĩ khuyên nên đi bơi 3-5 lần một tuần hoặc đi bộ nhanh mỗi ngày; không nên nổi giận vì sự giận dữ khiến các mạch máu co thắt mạnh có thể dẫn đến đột quỵ, xuất huyết não.
 |
|
Ảnh minh họa: Health. |
Hầu hết bác sĩ thường phải làm việc nhiều giờ mỗi ngày trong môi trường căng thẳng. Vậy họ làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của mình? 12 bác sĩ thuộc các lĩnh vực chuyên môn khác nhau chia sẻ về bí quyết giữ gìn thể lực và trí lực, theo Health Sina.
Bác sĩ thần kinh học Gao Cong, Trưởng khoa Nội thần kinh, Bệnh viện II Guang Zhou nói rằng để có sức khỏe tim mạch tốt phải học cách kiềm chế cơn thịnh nộ. Không nên nổi giận vì cơn giận có thể gây tổn thương não bộ. Nghiên cứu cho thấy sự kích động khiến các mạch máu co thắt mạnh, đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ, xuất huyết não. Thông thường đa số trường hợp giận dữ sẽ khiến huyết áp tăng cao có thể dẫn đến bệnh tim và mạch máu não.
Dù công việc bận rộn, bác sĩ Gao vẫn sắp xếp thời gian đi bơi từ 3 đến 5 lần một tuần và đi bộ nhanh mỗi ngày. Bác sĩ khuyên mọi người không nhất thiết phải theo một loại hình thể dục nào mà quan trọng là chọn cho mình một môn yêu thích. Nếu không thích chạy bộ, phụ nữ có thể tập các bài aerobic giúp bảo vệ các tế bào nội mô mạch máu, cải thiện sức khỏe tim và chức năng phổi, đồng thời giúp bạn dễ dàng bình tĩnh và kiểm soát hành vi tốt hơn. Khi mọi thứ được kiểm soát tốt sẽ giúp ngăn ngừa nhồi máu não, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim và các tai biến tim mạch khác. Bên cạnh đó cần quản lý tốt các yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch bao gồm huyết áp, lượng đường trong máu, cholesterol, cân nặng…
Bác sĩ hô hấp, giáo sư Zhang Fu Na, Trưởng khoa Nội Hô hấp khuyên mọi người tuyệt đối tránh hút thuốc vì thuốc lá chứa hàng chục nghìn chất độc, trong đó có nhiều chất gây ung thư phổi, tắc nghẽn phổi mạn tính. Không nên uống rượu giả, trên thực tế nhiều người biết rượu giả nhưng vẫn cố ý dùng, gây tổn thương nặng nề đến nhiều cơ quan như gan, thận… Nên dành thời gian giải trí, bơi lội, chơi bóng bàn hoặc chạy bộ ít nhất một lần trong tuần, mỗi lần khoảng một giờ. Ăn ít vào bữa tối, duy trì tâm trạng tốt.
Bác sĩ mắt, giáo sư Yin Cheung Sha, Trưởng khoa Mắt, Bệnh viện II Quang Zhou khuyên mọi người khi đi ngoài trời nắng nên đeo kính râm tròng màu vàng hoặc nâu có thể lọc ánh sáng xanh giúp giảm tổn thương mắt và cải thiện độ tương phản hình ảnh. Đặc biệt những bệnh nhân bị thoái hóa điểm vàng càng nên áp dụng.
Ngoài ra cần kiểm soát lượng nước uống vào mỗi ngày vừa đủ để ngăn chặn sự gia tăng nước dẫn đến tăng áp lực nội nhãn. Không nên hấp thu các chất kích thích như hút thuốc lá, uống trà đậm và cà phê. Tránh mặc cổ áo quá chặt, cúi đầu làm việc trong thời gian dài vì như thế dễ mắc bệnh tăng nhãn áp.
Bác sĩ ung bướu, giáo sư Liu Hai Yang, Trưởng khoa Ung bướu đường tiêu hóa khuyên mọi người nên chọn đồ ăn tự nhiên. Thực phẩm chế biến sẵn chứa chất phụ gia và bảo quản độc hại có thể gây mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, suy giảm chức năng ruột. Hãy tập trung vào phương pháp nấu ăn lành mạnh, tránh đồ cay và khẩu vị nặng vì dễ kích thích đường ruột. Nên ăn thanh đạm, giảm thời lượng nấu nướng vì đun nấu thời gian dài sẽ phá hủy một số chất dinh dưỡng quan trọng trong thực phẩm.
Bác sĩ Liu khuyến cáo không nên thức khuya. Thức khuya thường kèm theo dậy muộn, ảnh hưởng đến chế độ ăn 3 bữa bình chính thường trong ngày, phá hủy đồng hồ sinh học. Không nên nghiện rượu, đặc biệt là khi đang bị một số bệnh cơ bản, nghiện rượu mãn tính sẽ trực tiếp làm bệnh nặng hơn.
Bác sĩ phẫu thuật lồng ngực Shao Wen Long khuyên mọi người khi đi làm về, việc đầu tiên cần làm là rửa tay và thay đồ trước khi bế trẻ em. Tránh trẻ hít khói thuốc bị động. Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi. Nếu bạn ở trong môi trường khói thuốc lá, trên cơ thể và quần áo dính khói thuốc, khi về nhà tiếp xúc ngay với trẻ em sẽ khiến bé hít phải khói. Khi đi thang máy, bác sĩ Shao thường tranh thủ nhắm mắt, hít một hơi thật sâu. Hàng ngày thời gian ngủ thường ít lại phải phẫu thuật thường xuyên trong nhiều giờ nên ít thời gian nghỉ ngơi, nên bác sĩ tận dụng tất cả thời gian để thư giãn.
Bác sĩ khuyến cáo không nên dùng trà và cháo quá nóng. Thức ăn quá nóng dễ làm bỏng thực quản, gây viêm nhiễm, theo thời gian, dễ hình thành ung thư thực quản. Cần dành ra khoảng thời gian giải trí phù hợp, nên đọc nhiều hơn, học hỏi nhiều hơn và giữ cho tâm trí nhẹ nhàng, thư thái.
Bác sĩ tâm lý Yu Jin Long khuyên nên chạy bộ khi tâm trạng không tốt. Trong lúc chạy, cơ thể sẽ tiết ra chất serotonin, những người thường lo âu trầm cảm có rất ít chất này. Nếu không vui hãy ngồi xuống và tìm lý do khiến bạn không vui, như thế sẽ giảm một nửa cảm xúc tiêu cực. Sau đó hãy hành động để giải quyết vấn đề.
Ngoài ra bác sĩ khuyên để có được hạnh phúc, mỗi người nên trân trọng những gì mình đang có, không nên phá hủy các mối quan hệ bởi như thế không chỉ làm tổn thương người khác mà còn làm tổn thương chính mình. Cần tập cho mình thói quen sống ngăn nắp, đừng quá bừa bãi khiến bạn trở nên nặng nề. Cho dù là ăn uống, sinh hoạt hay đời sống tình dục cũng cần phải tiết chế.
Trần Ngoan/VNExpress
Hàng ngàn người nợ nần, tự tử vì sập bẫy đường dây mua bán tiền ảo
Cuối tháng 5/2016, thời điểm mà hàng ngàn người đang tin tưởng bỏ tiền tỷ để mua tiền ảo bitcoin thì bất ngờ sàn giao dịch bị dừng. Hơn 4.000 nạn nhân đã đồng loạt làm đơn tố cáo chủ sàn đến các đơn vị trực thuộc của Bộ Công an. Nhiều người tự tử vì gặp cảnh nợ nần
 |
|
Một số đại diện các nạn nhân vừa trình bày sự việc với PV vừa dán mắt vào màn hình điện thoại, Ipad để xem thông tin của trang mạng FXMT4 có hoạt động trở lại hay chưa |
Mới đây, hàng trăm người kéo nhau từ Gia Lai xuống TP.HCM để tìm Nguyễn Thiện Lâm (SN 1990, quê Đồng Tháp; chỗ ở hiện tại quận Tân Bình, TP.HCM), người đứng đầu một đường dây đầu tư qua mạng có dấu hiệu lừa đảo.
Theo những người này, vào khoảng tháng 4/2016, Lâm đã đứng ra lập một sân chơi tài chính có tên fxmt4 (website fxmt4.us) hoạt động trên nguyên tắc cho – nhận (người chơi tự giao dịch với nhau). Người chơi thanh toán bằng bitcoin (một loại tiền giao dịch qua mạng có giá trị tương đương tiền mặt, có khả năng thanh khoản cao), chủ sân chỉ thu phí (tiền pin).
Để thu hút người chơi, Lâm nói rằng sân chơi này chạy ở nhiều quốc gia, số lượng người tham gia đã lên đến hàng chục ngàn người. Tin vào những lời “quảng cáo” này, rất nhiều người đã mua bitcoin để tham gia sàn đầu tư (giá trung bình 1 bitcoin là 14 triệu đồng) của Lâm.
 |
|
Hai hóa đơn mua bitcoin mà chị Ánh Dương (một người chơi) đã chuyển tiền vào tài khoản của Trần Thiện Lâm |
Khoảng cuối tháng 5/2016, thời điểm mà hàng ngàn người đang tin tưởng bỏ tiền ra mua bitcoin của Lâm thì bất ngờ Lâm cho dừng sàn. Tổng số các nạn nhân theo danh sách thống kê đã lên đến hơn bốn ngàn người. Các nạn nhân đã đồng loạt làm đơn tố cáo Lâm đến các đơn vị trực thuộc của Bộ Công an.
Được biết, hiện nay số tiền của người chơi trên cả nước trong đường dây này là hơn 6.000 tài khoản (mỗi tài khoản 1 bitcoin, cộng thêm 900 ngàn đồng tiền pin cho mỗi bitcoin – PV).
Tại xã An Khê (tỉnh Gia Lai), có nhiều người “sập bẫy” của Lâm nhất. Ước tính ban đầu, số tiền “đầu tư” vào sàn của Lâm đã lên tới gần 50 tỷ đồng. Trong đó người nhiều nhất là khoảng 700 bitcoin (tương đương hơn 10 tỷ đồng).
Chị Trần Nguyễn Thanh Thanh (33 tuổi), một trong số các nạn nhân của Lâm buồn bã kể: “Giữa tháng 4/2016, qua người quen đã từng chơi ở sàn của Lâm nói đã được Lâm chuyển trả một phần lãi của giao dịch đầu tiên nên em cũng thấy ham. Lúc đó, cả hai vợ chồng có khoảng hơn 10 triệu dư nên liền bỏ ra mua một bitcoin. Sau đó, phía đường dây của Lâm cũng chuyển trả đầy đủ cả gốc và lãi.
Thấy có lời, em liền đi vay của người thân, bạn bè được hơn 100 triệu đồng rồi chuyển cho Lâm để mua bitcoin. Nhưng chưa nhận được tiền lời thì cuối tháng 5, em thấy Lâm thông báo đóng “sàn giao dịch” do lỗi kỹ thuật rồi lặn mất tăm. Cũng từ khoản nợ nần đó mà vợ chồng em phát sinh mâu thuẫn, rồi chủ nợ gây áp lực. Không còn con đường nào nên em đã nhảy xuống giếng tự tử. Cũng may, được mọi người cứu thoát nhưng giờ hàng tháng em phải lo gần 10 triệu tiền lãi trả cho chủ nợ”.
Xót xa không kém là trường hợp của nạn nhân Nguyễn Anh Bình, một nông dân chính hiệu. Khi nghe việc đầu tư qua mạng sẽ có lời và có tiền lo cho con cái ăn học nên anh Bình cũng chạy vạy vay mượn mua được 2 bitcoin. Sau đó, anh được hai lần rút ra và có được khoản tiền lời nên tiếp tục đầu tư.
“Ngoài số tiền mua 2bitcoin ban đầu, tôi còn vay mượn của nhiều người mua thêm 5 bitcoin nữa (tổng số tiền hơn 100 triệu đồng) mà chưa nhận được đồng nào. Chắc giờ phải bán hết cả đồng ruộng, nhà cửa có khi còn không đủ để trả nợ cho người ta nữa”, giọng anh Bình não nề.
Bà Thái Anh Văn lãnh đạo Quân đội Đài Loan tập trận chống Trung Quốc
Quân đội Đài Loan tiền thân là Quốc dân Cách mạng Quân vốn do Quốc dân Đảng thành lập, Tưởng Giới Thạch dìu dắt, một thời cũng chỉ biết ‘còn đảng [Quốc Dân], còn mình’.
Nhưng đấy chỉ là thời binh đao loạn lạc, chính trị rối ren, các đảng phái đua nhau sắm sửa vũ khí, chiêu mộ binh sĩ, xoay sở tìm nguồn tài chính để nuôi quân đội nhằm phục vụ những ý đồ của riêng họ.
Tới khi nền chính trị đã đi vào ổn định, các quân đội đảng phái này không còn lý do gì để tồn tại nữa, khi mà toàn bộ tiền nuôi quân và nhân lực quân đội đều được tuyển lựa từ toàn dân, không phân chia trong hay ngoài đảng.
Qua cải cách chính trị, quân đội Đài Loan đã chuyển mình từ một lực lượng vũ trang đảng phái sang Quốc quân – quân đội quốc gia.
Từ đây, họ chỉ còn phải trung thành với Nhân dân – những người đóng thuế nuôi họ, chứ không còn là sở hữu riêng của bất kỳ đảng phái nào, dù rằng trước kia họ đã từng như vậy.
Quân đội quốc gia như thế có phi chính trị không? – Hoàn toàn không.
Trái lại, nó phải RẤT CHÍNH TRỊ là đằng khác, theo nghĩa nó không được phép tự trị tự quản, mà phải tuân lệnh một chính phủ dân cử – được bầu ra từ một cuộc bầu cử tự do, công bằng và dân chủ.
Vậy nên, kể từ khi thủ lĩnh Đảng Dân tiến, bà Thái Anh Văn chính thức nhậm chức Tổng thống Đài Loan 3 tháng trước đây, toàn quân đã nhất tề đứng dưới sự thống lĩnh của bà.
Họ tuân lệnh bà không phải vì bà là thủ lĩnh của bất kỳ đảng phái nào, mà là vì bà thắng cử trong một cuộc bầu cử tự do, công bằng và dân chủ – nghĩa là bà đại diện cho ý chí của Nhân dân Đài Loan – những người đóng thuế nuôi quân đội, nên một cách hợp lý, quân đội sẽ phải tuân lệnh bà.
Nếu cứ khăng khăng giữ quyền sở hữu quân đội, một đảng phái sẽ không bao giờ giải quyết thỏa đáng được câu hỏi liên quan tới tính chính danh như sau:
Nếu quân đội đấy là của đảng anh chị, sao không lấy đảng phí mà nuôi, sao không lấy quân chỉ từ trong đảng viên của anh chị, hà cớ gì lấy tiền thuế của người dân chúng tôi ra nuôi, bắt người dân chúng tôi phải đi lính cho một thứ quân đội của riêng đảng phái anh chị?
Sẽ ra sao nếu từ câu hỏi này nảy ra một phong trào bất tuân dân sự bằng cách không đóng thuế nuôi quân, không đi quân dịch đến khi nào quân đội ấy vẫn thuộc sở hữu của một đảng.
‘Đảng phái hóa’ quân đội như thế khiến quân đội trở nên cực kỳ yếu về mặt chính trị và đặt khả năng phòng vệ của một đất nước trước những rủi ro không thể đoán định.’
_____
Bà Thái Anh Văn lãnh đạo tập trận chống Trung Quốc
Hôm qua 25/8, bà Thái Anh Văn đội mũ bảo hiểm, mặc áo chống đạn, lần đầu chủ trì cuộc tập trận của quân đội mô phỏng chống lại các cuộc tấn công từ Trung Quốc đại lục.
Cuộc tập trận diễn ra tại phía nam Pingtung của lãnh thổ Đài Loan, nhằm nâng cao năng lực của quân đội Đài Loan sau những sự cố trong thời gian gần đây.
Cuộc diễn tập được biết đến như một phần của hoạt động diễn tập thường niên của lực lượng quân đội Đài Loan với những tình huống giar định lại cuộc tấn công có thể bắt đầu từ Trung Quốc. Bắc Kinh vốn được coi là nguy cơ an ninh lớn nhất của vùng lãnh thổ này.
Cuộc tập trận hôm 25/8 đưa ra những tình huống giả định hơn 100 lính nhảy dù đóng giả là lực lượng tấn công nước ngoài cố tình xâm nhập một căn cứ quân đội.
Bà Thái Anh Văn nói với các binh sĩ và những người quan sát trong buổi tập trận rằng, quân đội Đài Loan vẫn còn chậm chạp trong việc nâng cấp khí tài quân sự và cam kết sẽ ưu tiên vấn đề này.
Đài Loan hiện đang tăng cường mua vũ khí, nhất là từ Mỹ. Cuối năm ngoái, Washington tuyên bố đã ký hợp đồng bán vũ khí trị giá 1,8 tỉ USD cho Đài Loan.
Mối quan hệ hai bờ eo biển dần trở nên căng thẳng hơn sau khii bà Thái Anh Văn giành được quyền lãnh đạo Đài Loan. Trung Quốc liên tục cảnh báo bà Thái về “giấc mộng Đài Loan độc lập”.”
Một số hình ảnh của buổi tập trận:
Nghiêm Thu
Nguồn : Người đưa tin
Anle20's Blog 